• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Zdravi kutak

Zdrav život, prehrana i medicinski savjeti

  • Zdravlje
    • Alergije
    • Bolesti
    • Kućni liječnik
    • Psihologija
    • Zdravi zubi
  • Prehrana
    • Dodaci prehrani
    • Gastronomija
    • Kuharica
    • Recepti
    • Vitamini i minerali
  • Lifestyle
    • Domaćinstvo
    • Mršavljenje
    • Rekreacija
    • Obitelj
    • Trudnoća
  • Ljepota
    • Tijelo
    • Lice
    • Kosa
    • Tretmani
  • Alternativa
    • Alternativno liječenje
    • Aromaterapija
    • Ljekovito bilje
    • Parapsihologija
  • Vrt
    • Uzgoj voća – kalendar
    • Uzgoj povrća – kalendar
pedikura stopala

Žuljevi na stopalima

Objavljeno: 27.4.2016. | Autor: Ana Zibar

Koliko god bili oduševljeni s novim cipelama, toliko vas to oduševljenje može brzo i popustiti nakon prvog nošenja istih. Često nove cipele ostavljaju žuljeve na stopalima, posebice ako se radi o cipelama s visokim potpeticama. Kako bi spriječili naticanje stopala i stvaranje žuljeva nakon nošenja novih cipela, donosimo vam par savjeta.

Žuljeve ćete spriječiti odgovarajućom njegom kože stopala, te pravilnim odabirom cipela. Važno je da koža stopala bude elastična i meka, a kako bi pronašli odgovarajuće cipele za vaša stopala izbjegavajte cipele koje se vežu malim remenčićima preko koščatih dijelova stopala, te birajte samo onu obuću koja je napravljena od mekih materijala. Meki materijali obuće će se lakše prilagoditi obliku vaših stopala.

Kada kupite nove cipele, pobrinite se da ih dobro razgazite. Razgaziti cipele možete tako da ih nosite par sati prije nego s njima negdje krenete, a tako ćete odmah primijetiti koji dijelovi cipela vam stvaraju bolove i smetnje.

Ako osjetite bolove na prstima ili petama, za vrijeme nošenja cipela, zaštitite te dijelove stopala tako da na njih namažete tanki sloj vazelina. Kako bi izbjegli stvaranje žuljeva prilikom nošenja nove obuće, savjetuje se da na stopala obujete tanke čarapice, najbolje najlonke, pa tek onda stavite cipele.

Ako imate široko stopalo ili uvijek prilikom nošenja visokih potpetica imate problema boli u stopalima, savjetujemo da te probleme imate na umu prilikom kupnje novih cipela.

Ako su vam cipele tijesne, koliko god vam bile lijepe, savjetuje se da ih ne kupujete kako bi izbjegli probleme nakon nošenja istih. Ako prilikom isprobavanja novih cipela, u stopalima osjetite i najmanju bol, vrlo je vjerojatno da će se ta mala bol na kraju pretvoriti u veliku bol i da će se na tim mjestima stvoriti žuljevi.

Ako stopala nisu dobro zaštićena, mogu nastati žuljevi. Važno je da nosite odgovarajući broj obuće, te da obuću koju nosite ne stežete previše. Ako se prilikom kretanja stopalo i cipela ne kreću ravnomjerno , nastati će trenje zbog kojeg će se stvoriti žulj.

Foto: Alex Studio/Shutterstock

Kategorije: Njega tijela Tagovi: njega stopala, savjeti za zdravlje, stopala savjeti, visoke potpetice, zdravlje stopala, žuljevi na nogama

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Novije

djevojcica-pije-mlijeko

Magareće mlijeko kao lijek

Magareće mlijeko jedno je od najzdravijih koje možemo konzumirati. Znatno … [više] about Magareće mlijeko kao lijek

zena-pije-mlijeko

Netolerancija na laktozu

Netolerancija na laktozu je tegoba koja nastaje kada tijelo ne proizvodi … [više] about Netolerancija na laktozu

bulgur

Bulgur – ljekovitost i priprema

Kada je riječ o žitaricama, većina ljudi ograničava se na njih nekoliko … [više] about Bulgur – ljekovitost i priprema

zena-pije-jogurt

Skyr jogurt – priprema i upotreba

Uz razne zdrave namirnice koje se pojavljuju na policama trgovina, dočekali … [više] about Skyr jogurt – priprema i upotreba

umorna-zena

Anemija – simptomi i liječenje

Anemija je jedna od najčešćih poremećaj krvi od koje pati gotovo 10% ljudi. … [više] about Anemija – simptomi i liječenje

vlasac

Vlasac – ljekovitost i upotreba

Luk drobnjak, poznatiji pod imenom vlasac, aromatična je začinska biljka iz … [više] about Vlasac – ljekovitost i upotreba

Informacije

  • Pišite za Zdravi kutak
  • O nama
  • Marketing
  • Impressum
  • Autori
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti

Izbornik

  • Naslovnica
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Lifestyle
  • Ljepota
  • Alternativa
  • Organski vrt

Top Autori

  • Tajana (511)
  • Ana Zibar (175)
  • Sara Kozjak (170)
  • Nina Kaiser (97)
  • Jasna Nikšić (63)
  • Martina Lovaković (61)
  • Dora Mrčela (51)

Copyright © 2014.–2021. Informativka. Sva prava pridržana.