U moru opreme za djecu teško je odlučiti što je ono najvažnije i najpotrebnije. Osnovno je da imate: ormarić ili dio ormara za dječje rublje i pribor za njegu, ležaj za dijete (kolijevka, krevetić), stol ili ormarić s podlogom za previjanje, kupanje … [više] about Priprema za dolazak bebe
Visoki krvni tlak u trudnoći
Trudnoća je blaženo stanje i ženi je u toj fazi života potrebna posebna briga, kao što je redovita kontrola, kako kod ginekologa, tako i kod ostalih liječnika. Jedna od najčešćih tegoba s kojom se susreće u toj fazi je povišeni krvni tlak. To se … [više] about Visoki krvni tlak u trudnoći
Što jesti u trudnoći
Trudnoća je vrijeme kada ste spremni mijenjati sve svoje navike kako biste bili što boljeg zdravlja. Onoga trenutka kada ste svjesni da ste odgovorni za drugo biće, spremni ste mijenjati i svijet, a kamoli ne jelovnik. A da biste bili totalno … [više] about Što jesti u trudnoći
Bolna leđa u trudnoći
Poznato je da mišići, zglobovi i ligamenti omekšavaju za vrijeme trudnoće, što je u potpunosti normalno jer se tijelo priprema za porod. No za vrijeme ovih promjena tijelo je sklonije ozljedama i bolovima. Bolovi u trudnoći se najčešće javljaju u … [više] about Bolna leđa u trudnoći
Umor nakon poroda
Svaka majka jako dobro zna što znači svaki dan biti umorna. Ako ste i vi jedna od umornih majki, znate li kako si pomoći ? Kako smanjiti umor i što napraviti kada ste umorni? Odgovore na ova i slična pitanja donosimo u nastavku. Ako ste premoreni … [više] about Umor nakon poroda
Njega nakon poroda
Mame nakon poroda rijetko pomišljaju na sebe, uz svu zbrku koja im se stvori dolaskom novog člana obitelji. Osim silnih obveza koje imaju, one su i umorne, i nemaju kada se posvetiti sebi. No, kako bi to promijenili i kako bi bile lijepe i osjećale … [više] about Njega nakon poroda
Vježbanje u trudnoći
Kako bi vaša trudnoća tekla glatko, te kako bi imali što lakši porođaj, bilo bi poželjno da za vrijeme trudnoće aktivno vježbate. Vježbanje u trudnoći će vam popraviti opće stanje, poboljšati rad kardio vaskularnog sistema, dobiti ćete manje kila u … [više] about Vježbanje u trudnoći
Simptomi kolestaze
Svrbež kože za vrijeme trudnoće je u potpunosti normalna pojava, a do njega dolazi zbog rastezanja kože, no ponekad se svrbež u trudnoći javlja iz nekih drugih razloga koji se ne smiju zanemariti i na koje se mora obratiti posebna pažnja. O kakvom je … [više] about Simptomi kolestaze
Prirodno poticanje laktacije
S rođenjem djeteta javljaju se mnogi problemi novopečenim majkama. Jedni od problema su i dojenje, koje muči 90 posto majki, te koje neke od njih jednostavno ne uspijevaju nastaviti, misleći kako nemaju dovoljno mlijeka. Ako ste i vi u uvjerenju … [više] about Prirodno poticanje laktacije
Strije u trudnoći
Za vrijeme trudnoće se u životu žene mijenja jako puno stvari. No, kraj promjenama nije čak niti kada se beba rodi! Najprimjetnije promjene na ženama su one fizičke, a jedna od najčešćih fizičkih promjena, koja rijetko zaobiđe bilo koju trudnicu, su … [više] about Strije u trudnoći