Magareće mlijeko jedno je od najzdravijih koje možemo konzumirati. Znatno je zdravije čak i od kozjeg mlijeka, koje se često preporučuje djeci sa slabim imunitetom, kao i onoj alergičnoj na kravlje mlijeko. Magareće mlijeko pije se u istu svrhu, a … [više] about Magareće mlijeko kao lijek
Divlji šipak – ljekovita svojstva i uporaba
Divlji šipak nije toliko otmjena biljka, ali je itekako zdrava. Iako ga najviše koristimo kao čaj za zaustavljanje proljeva, on ima još mnogo oblika i namjena. Budući da sadrži velike količine pektina, od njega se može napraviti džem, također poznata … [više] about Divlji šipak – ljekovita svojstva i uporaba
Ljekovitost mladog luka
Iako smo mladi luk navikli jesti samo uz dobar komad mesa, najčešće na nekakvim slavljima ili za blagdane, zbog njegove velike ljekovitosti, trebali bismo ga jesti puno češće. Neugodan zadah iz usta trebao bi nam biti najmanji problem kada znamo da … [više] about Ljekovitost mladog luka
Kako početi s dohranom
Dohrana je kada djetetu moramo u prehranu, bez obzira na to je li na prirodnoj ili umjetnoj prehrani, unositi i druge vrste namirnica. Takva je hrana u usporedbi s mlijekom mnogo gušća pa je zato postupno uvodimo. Najprije kao nadopunu mliječnim … [više] about Kako početi s dohranom
Kivi za zdravlje
Tek kada otvorite ovo izvana smeđe, dlakavo voće, oslobodit ćete njegove istinske zdravstvene blagodati. Kivi, koji katkad nazivaju kineskim ogrozdom, zapravo je bobičasto voće, a njegove jestive sjemenke izvor su mnogih hranjivih sastojaka. Prema … [više] about Kivi za zdravlje
Kada uzimati dodatke prehrani
U ljekarnama i drogerijama dostupno je više različitih vitaminskih nadomjestaka u obliku kapsula ili šumećih tableta. Uvijek kada ih vidite pitate se bi li vam neki od tih nadomjestaka trebao ili ne, a onda ako se odlučite kupiti, teško je odlučiti … [više] about Kada uzimati dodatke prehrani
Njega zrele kože lica
S godinama naše tijelo se mijenja, a promjene su vidljive i na našoj koži koja gubi elastičnost i vlažnost, a dobivamo i nimalo omiljene, bore! Mnogo sunčanja, zanemarena njega i premalo sna i fizičke aktivnosti te previše nikotina i alkohola su … [više] about Njega zrele kože lica
Recepti za prirodno jačanje imuniteta
Neki ljudi svake zime i po nekoliko puta pate od prehlade, dok drugi to hladno godišnje doba prežive bez ikakvih tegoba, iako su i oni u kontaktu s građanima koji kišu i kašlju. U kojoj smo mjeri imuni na virusne infekcije zavisi o imunitetu … [više] about Recepti za prirodno jačanje imuniteta
Ljekovita svojstva naranče
Potaknute svoju djecu da jedu naranče - hranjivi sastojci koje sadrži pomoći će im da ostanu u dobroj formi i pružiti im pravu želju za životom. Naranča je puna vitamina C, hranjivog sastojka koji radi sve - od zacjeljivanja rana, borbe s infekcijama … [više] about Ljekovita svojstva naranče
Avokado za zdravlje
Ako jedete avokado neće vam biti zahvalno samo vaše srce, to je voće puno hranjivih sastojaka, a tijelu u razvoju pruža i druge zdravstvene blagodati. Avokado sadrži veliku količinu vlakana, kalija, bakra i vitamina B6 i E. Bogat je mastima (pa … [više] about Avokado za zdravlje