Za bolje zdravlje nisu vam odmah potrebni lijekovi. Nekad je dovoljno i ono što sigurno imate u svojim kuhinjama, samo niste svjesni svih dobrobiti određene namirnice. Izdvojit ćemo nekoliko najzdravijih namirnica koje možete koristiti umjesto … [više] about Začini za zdravlje
Biljke za prostatu
Seksualna moć i pitanja vezana uz funkciju prostate dva su najvažnija područja na kojima je biljna medicina promicana kao blagotvorna za muško zdravlje. Muškarci su tijekom povijesti tražili čudotvoran eliksir za održavanje ili povećavanje mladenačke … [više] about Biljke za prostatu
Biljke za energiju
Biljni tonici i eliksiri u prošlosti su bili dio iscjeliteljskih sustava, a ono što posebno veseli je što se u zadnje vrijeme sve više vraćaju u uporabu za njegu lica i tijela, i što je još bitnije za podizanje energije i održavanje … [više] about Biljke za energiju
Najbolje biljke za žene
Žena se tijekom života mijenja, prvo u pubertetu, u trudnoći, a nakon toga i u menopauzi. Svaka žena to doživljava na svoj način, nekome prođe lakše, a nekome je potrebna pomoć, kako okoline, tako i medicinska pomoć. Da se ne okrećemo uvijek … [više] about Najbolje biljke za žene
Zamjena za šećer
Već i ptice na grani znaju koliko je šećer štetan, prvenstveno za naše zdravlje, a onda i za liniju. No, većina nas ipak konzumira šećer na svakodnevnoj bazi, u kavi, u čokoladi, u salati, u voćnom jogurtu. Kako i čime zamijeniti šećer, a da to … [više] about Zamjena za šećer
Važnost odmora i sna
Susrećete li se često s nedostatkom ili naglim padom energije tijekom dana, razdražljivošću i promjenama raspoloženja? Možda vaš problem leži u nedostatku kvalitetnog sna. San je regenerativni mehanizam organizma koji nam omogućuje da tijekom noći … [više] about Važnost odmora i sna
Kako uzgojiti avokado
U zadnjih nekoliko godina avokado (poznat i pod nazivom aligatorska kruška) se sve više počeo koristiti u svakodnevnom životu kao namirnica puna hranjivih vrijednosti. Od smoothieja, guacamole umaka, dodatka salatama i jelima do namaza, avokado se … [više] about Kako uzgojiti avokado
Primjena ljekovitog bilja
Prvi je uvjet za sakupljanje ljekovitog bilja dobro poznavanje tog bilja, što nije lako. Opisi pojedinih ljekovitih biljaka mogu se naći u svim priručnicima o liječenju ljekovitim biljem. Mi vam donosimo ukratko najvažnija bilja, njihovu primjenu i … [više] about Primjena ljekovitog bilja
Valerijana za smirenje
U svakodnevnici punoj stresa i ubrzanog tempa, ponekad se osjećamo nespokojno, premoreno i kao da dalje ne možemo. I potrebno je nekad jednostavno stati, umiriti se i pronaći snagu za novi dan. Da bi to uspjeli, priroda nam nudi svoje rješenje u … [više] about Valerijana za smirenje
Artičoka
Tko god je probao neki specijalitet s artičokom, sigurno nije ostao ravnodušan. Punjene artičoke s graškom su posebno ukusne, no u rijetko kojem restoranu se može naručiti izvorno takvo jelo, stoga nema ništa nego da ih naučite raditi sami. Artičoke … [više] about Artičoka