Piskavica je čudotvorna biljka čija se ljekovitost cijeni još od antičkog doba. Smatra se jednom od najstarijih ljekovitih biljaka na svijetu. Proizvodi od njenog sjemena neizostavan su dio mnogih svjetskih tradicionalnih kuhinja, pogotovo Indijske i … [više] about Čaj od piskavice
Sezamovo ulje
Sezamovo ulje višestruko je korisna namirnica koje se ne koristi samo u prehrani, nego i u kozmetici. Zbog zasićenja omega-6 masnim kiselinama ima odlično djelovanje na cjelokupni organizam. Preporučuje se koristiti ljudima s različitim zdravstvenim … [više] about Sezamovo ulje
Avokado za zdravlje
Ako jedete avokado neće vam biti zahvalno samo vaše srce, to je voće puno hranjivih sastojaka, a tijelu u razvoju pruža i druge zdravstvene blagodati. Avokado sadrži veliku količinu vlakana, kalija, bakra i vitamina B6 i E. Bogat je mastima (pa … [više] about Avokado za zdravlje
Savjeti za pravilno vježbanje
Umorni ste, grintavi i osjećate se ukočeno? Sve to možete promijeniti na vrlo jednostavan način - uvođenjem tjelovježbe. Za to vam je potrebno malo volje i to je sve. Tjelovježba je besplatna i možete je izvoditi i u udobnosti svoga … [više] about Savjeti za pravilno vježbanje