Hipnoza ili posebno stanje svijesti nije nikakva magija, već je to stanje između budnog stanja i stanja polusna. Tu je podsvijest jako osjetljiva jer reagira na sugestije hipnoterapeuta, a klijent je u svakom trenutku svjestan svog stanja. Nadalje možemo reći da je hipnoza jedan proces našeg svjesnog fokusiranja na riječi, na riječi koje nas navode na sugestiju, a mi se pri tome okrećemo u unutrašnjost i pronalazimo mjesto za određenu sugestiju.
Svi naši osjećaji, uvjerenja i iskustva kodirani su duboko u našoj podsvijesti, a kako su kodirani tako se izražavaju prema van. Da malo pojasnimo. Uzmimo dijete kojemu roditelji svakodnevno govore kako nije vrijedno ničega, a ono kako bude odrastalo sve više će se povlačiti u sebe i sramiti samoga sebe. Kada dođe u određene godine takva osoba lakše će padati u depresiju i biti će povučena, izbjegavat će društvo jer će se osjećati manje vrijednom. I upravo je tu taj kod koji se kod hipnoze može uspješno riješiti da ga klijent izbaci iz sebe i promijeni u pozitivnom smislu.
U hipnoterapiji klijent će se osjećati opušteno i smireno do tog trenutka dok ne naiđe na zapreku iz djetinjstva koju treba svladati, a svladat će je tako da promijeni kod, odnosno da preuzme pozitivnu misao koju mu je terapeut namijenio i češćim ponavljanjem to prelazi u podsvijest i ona prihvaća nove promjene.
Hipnoza je jedna vrsta metode koja nam omogućava da zaobiđemo jedan svjesni dio uma i sugestijama djelujemo na naš podsvjesni dio. Da bi bilo razumljivije, reći ćemo da sve negativne misli pretvaraju u pozitivne i one će pomoći našoj podsvijesti da ih akumulira i izbacuje prema van.
U hipnozi nema spavanja kao što mnogi misle, tu klijent može u bilo kojem trenutku prekinuti seansu, ako osjeti da mu je to previše stresno i da nije spreman proći kroz taj period svog života.
Hipnozom se mogu riješiti bilo koje ovisnosti, kao što su duhan, alkohol, droga, ili poremećaji kao što su bulimija i anoreksija, razni strahovi, stres, tjeskoba, mogu se smiriti kronični bolovi kao kod problema s lumbalnim dijelom kralježnice ili vratnim dijelom, kod migrena, problema s crijevnim poremećajima te nekih kožnih bolesti.
Hipnoterapeut nam samo pomaže da lakše dođemo do podsvijesti, a hipnoza je u našim rukama i onako kako mi sami odlučimo programirati nju samu, tako će se ona odražavati prema van. Kod hipnoze se ništa ne radi na silu pa tako hipnoterapeut na vaše odobrenje preuzima vaš slučaj sa stavom za nove promjene u vašem životu, te nove sugestije. Ako kojim slučajem utvrdi da niste spremni, dužan vam je to reći i preporučiti vam da se javite kroz par mjeseci ili kroz koju godinu.
Hipnoza nije bez rezultata, ona uvijek daje rezultate pa će tako svaka osoba nakon završetka tretmana odmah osjetiti promjenu, a kakvu promjenu osjećaju, to je individualno, svatko osjeća drukčije.
Hipnozom se brže stvaraju nove promjene našeg života jer kod svakog tretmana dolazi do regeneracije u našem organizmu, postajemo nova osoba, sagledavamo stvari drugim očima, vidimo naše ciljeve i ostvarenja, dobivamo na svjesnosti, postajemo samouvjereniji, odlučniji, hrabriji, motiviraniji, bolja osoba za druge, a i za samoga sebe što je najvažnije. Cilj hipnoze je da se postigne što bolji rezultat za svaku osobu i to već nakon prve seanse.
Foto: Ruslan Grechka/Shutterstock