• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Zdravi kutak

Zdrav život, prehrana i medicinski savjeti

  • Zdravlje
    • Alergije
    • Bolesti
    • Kućni liječnik
    • Psihologija
    • Zdravi zubi
  • Prehrana
    • Dodaci prehrani
    • Gastronomija
    • Kuharica
    • Recepti
    • Vitamini i minerali
  • Lifestyle
    • Domaćinstvo
    • Mršavljenje
    • Rekreacija
    • Obitelj
    • Trudnoća
  • Ljepota
    • Tijelo
    • Lice
    • Kosa
    • Tretmani
  • Alternativa
    • Alternativno liječenje
    • Aromaterapija
    • Ljekovito bilje
    • Parapsihologija
  • Vrt
    • Uzgoj voća – kalendar
    • Uzgoj povrća – kalendar
djevojčice sa psom

Sport za djevojčice

Objavljeno: 2.3.2017. | Autor: Ana Zibar

Da se dijete treba baviti sa sportom, te da je sport važan za pravilan razvoj djeteta, jasno je kao dan. Ali trebaju li se dječaci i djevojčice jednako baviti sportom, to je pitanje koje muči mnoge roditelje, a odgovor je da! Sport je važan za razvoj svakog djeteta bez obzira na spol. U nastavku vam donosimo neke od razloga zbog kojih je za djevojčice važno da treniraju.

One djevojčice koje se bave sportom se bolje fokusiraju na ciljeve, te se navikavaju na timsku igru! To su važne životne vještine koje imaju važnu ulogu kasnije u životu čovjeka. Djeca koja steknu ove dvije važne vještine u djetinjstvu se kasnije lakše i bolje snalaze u životu.

Curice koje se bave sportom imaju puno bolje samopouzdanje i mišljenje o sebi! Bavljenjem sportom dijete postaje sve bolje u onome čime se bavi, te nakon nekog vremena postiže rezultat koji želi, a to sve podiže samopouzdanje.

Djevojčice koje se bave sportom se osjećaju bolje od svojih vršnjakinja koje se ne bave sportom, te nemaju problema s viškom kilograma, u boljoj su tjelesnoj kondiciji i imaju priliku za upoznavanjem novih prijatelja.

Koliko god roditelji smatrali kako izvanškolske aktivnosti oduzimaju previše vremena djetetu, te kako one mogu loše utjecati na učenje djeteta, to nije točno. Baš zbog izvanškolskih aktivnosti dijete će se bolje organizirati, te njegove obveze neće patiti.

Neka istraživanja čak pokazuju kako su djeca koja se bave sportom u slobodno vrijeme puno bolji đaci u školi, te su puno odgovornija u životu. Vježbanjem se osim toga poboljšava sposobnost učenja, koncentracija i memorija.

Svaka osoba koja se bavi nekim sportom je sretnija, te ima manje problema sa stresom. Hormoni koji se luče za vrijeme bavljenja sportom poboljšavaju raspoloženje, kao što to radi i druženje s prijateljima, koji su dio ove aktivnosti, ako se dijete bavi timskim sportom.

Foto: Martin Valigursky/Shutterstock

Kategorije: Obitelj Tagovi: dijete i sport, odgoj djece, razvoj djece, savjeti za roditelje, savjeti za vježbanje, sportske aktivnosti, tjelesna aktivnost

Novije

djevojcica-pije-mlijeko

Magareće mlijeko kao lijek

Magareće mlijeko jedno je od najzdravijih koje možemo konzumirati. Znatno … [više] about Magareće mlijeko kao lijek

zena-pije-mlijeko

Netolerancija na laktozu

Netolerancija na laktozu je tegoba koja nastaje kada tijelo ne proizvodi … [više] about Netolerancija na laktozu

bulgur

Bulgur – ljekovitost i priprema

Kada je riječ o žitaricama, većina ljudi ograničava se na njih nekoliko … [više] about Bulgur – ljekovitost i priprema

zena-pije-jogurt

Skyr jogurt – priprema i upotreba

Uz razne zdrave namirnice koje se pojavljuju na policama trgovina, dočekali … [više] about Skyr jogurt – priprema i upotreba

umorna-zena

Anemija – simptomi i liječenje

Anemija je jedna od najčešćih poremećaj krvi od koje pati gotovo 10% ljudi. … [više] about Anemija – simptomi i liječenje

vlasac

Vlasac – ljekovitost i upotreba

Luk drobnjak, poznatiji pod imenom vlasac, aromatična je začinska biljka iz … [više] about Vlasac – ljekovitost i upotreba

Informacije

  • Pišite za Zdravi kutak
  • O nama
  • Marketing
  • Impressum
  • Autori
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti

Izbornik

  • Naslovnica
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Lifestyle
  • Ljepota
  • Alternativa
  • Organski vrt

Top Autori

  • Tajana (511)
  • Ana Zibar (175)
  • Sara Kozjak (170)
  • Nina Kaiser (97)
  • Jasna Nikšić (63)
  • Martina Lovaković (61)
  • Dora Mrčela (51)

Copyright © 2014.–2021. Informativka. Sva prava pridržana.