• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Zdravi kutak

Zdrav život, prehrana i medicinski savjeti

  • Zdravlje
    • Alergije
    • Bolesti
    • Kućni liječnik
    • Psihologija
    • Zdravi zubi
  • Prehrana
    • Dodaci prehrani
    • Gastronomija
    • Kuharica
    • Recepti
    • Vitamini i minerali
  • Lifestyle
    • Domaćinstvo
    • Mršavljenje
    • Rekreacija
    • Obitelj
    • Trudnoća
  • Ljepota
    • Tijelo
    • Lice
    • Kosa
    • Tretmani
  • Alternativa
    • Alternativno liječenje
    • Aromaterapija
    • Ljekovito bilje
    • Parapsihologija
  • Vrt
    • Uzgoj voća – kalendar
    • Uzgoj povrća – kalendar
majka i dijete

Ručno izdajanje mlijeka

Objavljeno: 3.2.2015. | Autor: Sara

Za ručno izdajanje mlijeka ne treba vam nikakva dodatna oprema, a možete ga obaviti bilo kada i bilo gdje. Tijekom prvog tjedna nakon poroda, majka vjerojatno neće moći izdajati puno mlijeka, ali već i mala količina pomoći će ublažiti osjećaj punine u dojci koji mnoge majke osjećaju.

Postupno, uz svakodnevnu praksu, mnoge žene su u mogućnosti ručno izdojiti dovoljno mlijeka za hranjenje bebe na bočicu.  Za početak, morate zagrijati grudi oblogom, vrućim tušem ili kupkom. Odaberite trenutak u kojem se osjećate sigurno i opušteno, a možete to raditi sami ili u društvu bebe.

U ovom postupku pravilna higijena igra iznimno važnu ulogu pa svaki put dobro operite ruke sapunom i osušite čistim ručnikom. Potrebna vam je posuda širokog grla u koju ćete privremeno pohraniti mlijeko. Posudicu možete staviti na stol ili je možete držati u krilu, ovisno o tome stojite li ili sjedite. S vremenom ćete naći pristup koji vam najviše odgovara.

Masaža dojke pomaže protoku mlijeka prema bradavici. Ponekad je moguće staviti bebu nakratko na dojku kako bi se aktiviralo otpuštanje mlijeka. Lako možete uvježbati djelotvorno i jednostavno izdajanje. Stavite palac 2-3 cm iznad bradavice, a kažiprst 2-3 cm ispod bradavice i lagano gurnite dojku prema vratu. Potom s oba prsta nježno povucite dojku naprijed.

Važno je naglasiti da prsti ostaju na svom početnom mjestu, a samo se vaša dojka miče. Nakon što ste nekoliko puta ponovili ovaj postupak, možete prste pomicati u krug oko areole. Refleks otpuštanja mlijeka pojavljuje se u više intervala, dakle nakon što prvi put mlijeko prestane teći, pričekajte malo i pokušajte ponovo. Dojka još nije u potpunosti prazna. Najvažnije je da tijekom čitavog procesa budete smireni i opušteni, treba vam samo malo prakse.

Ljudsko mlijeko je slatkasto izgledom i okusom i ne liči na kravlje. Ako mlijeko ne mislite odmah ponuditi djetetu trebate ga što brže ohladiti. Nakon nekoliko sati hlađenja, preselite mlijeko u steriliziranu dječju bočicu.

Kada se smrzne, mlijeko može promijeniti teksturu, boju i sl. Osim toga, ponekad majke primijete razliku u boji i mirisu ovisno o onome što su jele. To je sve normalno. Mlijeko se čuva u hladnjaku na temperaturi 4-6 stupnjeva Celzijevih. Mlijeko za zdravo rođenu djecu čuva se najviše 5 dana.

Također, mlijeko možemo smrznuti na  -18 stupnjeva Celzijevih i tako se može čuvati mjesecima. Pripazite, jednom kad se odmrzne, mlijeko se mora upotrijebiti u roku od 24 sata, a nakon otvaranja posude mora se iskoristiti u roku od 12 sati.

Foto: Igor Stepovik/Shutterstock

Kategorije: Obitelj Tagovi: dojenje savjeti, kada dojiti, majčino mlijeko

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Novije

djevojcica-pije-mlijeko

Magareće mlijeko kao lijek

Magareće mlijeko jedno je od najzdravijih koje možemo konzumirati. Znatno … [više] about Magareće mlijeko kao lijek

zena-pije-mlijeko

Netolerancija na laktozu

Netolerancija na laktozu je tegoba koja nastaje kada tijelo ne proizvodi … [više] about Netolerancija na laktozu

bulgur

Bulgur – ljekovitost i priprema

Kada je riječ o žitaricama, većina ljudi ograničava se na njih nekoliko … [više] about Bulgur – ljekovitost i priprema

zena-pije-jogurt

Skyr jogurt – priprema i upotreba

Uz razne zdrave namirnice koje se pojavljuju na policama trgovina, dočekali … [više] about Skyr jogurt – priprema i upotreba

umorna-zena

Anemija – simptomi i liječenje

Anemija je jedna od najčešćih poremećaj krvi od koje pati gotovo 10% ljudi. … [više] about Anemija – simptomi i liječenje

vlasac

Vlasac – ljekovitost i upotreba

Luk drobnjak, poznatiji pod imenom vlasac, aromatična je začinska biljka iz … [više] about Vlasac – ljekovitost i upotreba

Informacije

  • Pišite za Zdravi kutak
  • O nama
  • Marketing
  • Impressum
  • Autori
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti

Izbornik

  • Naslovnica
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Lifestyle
  • Ljepota
  • Alternativa
  • Organski vrt

Top Autori

  • Tajana (511)
  • Ana Zibar (175)
  • Sara Kozjak (170)
  • Nina Kaiser (97)
  • Jasna Nikšić (63)
  • Martina Lovaković (61)
  • Dora Mrčela (51)

Copyright © 2014.–2021. Informativka. Sva prava pridržana.