• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Zdravi kutak

Zdrav život, prehrana i medicinski savjeti

  • Zdravlje
    • Alergije
    • Bolesti
    • Kućni liječnik
    • Psihologija
    • Zdravi zubi
  • Prehrana
    • Dodaci prehrani
    • Gastronomija
    • Kuharica
    • Recepti
    • Vitamini i minerali
  • Lifestyle
    • Domaćinstvo
    • Mršavljenje
    • Rekreacija
    • Obitelj
    • Trudnoća
  • Ljepota
    • Tijelo
    • Lice
    • Kosa
    • Tretmani
  • Alternativa
    • Alternativno liječenje
    • Aromaterapija
    • Ljekovito bilje
    • Parapsihologija
  • Vrt
    • Uzgoj voća – kalendar
    • Uzgoj povrća – kalendar
žena na masaži

Ručna limfna drenaža

Objavljeno: 10.4.2015. | Autor: Jasna Nikšić

Limfa je bezbojna tekućina koja je sastavljena od plazme i bijelih krvnih zrnaca, a zadaća joj je da čisti i hrani stanice u našem tijelu. Limfne žile su jako tanke i osjetljive, pa se zna događati da dođe do manjeg zastoja njihovog rada.

To se može dogoditi prilikom dugog sjedenja ili dužeg stajanja na jednom mjestu, dužeg hodanja ili kod nošenja uske odjeće, a to ćemo najbolje prepoznati ako nam noge oteknu, ne osjetimo više dobru cirkulaciju, odnosno kada nam “mravi” šetaju po nogama, kada su nam noge teške i umorne ili su nam cipele odjednom pretijesne.

Limfne žile imaju važnu ulogu u imunološkom sustavu. U limfnom tkivu nastanjeni su limfociti koji imaju sposobnost da prepoznaju strano tkivo, mikrobe, strane stanice, kancerogene stanice, a na njih reagiraju tako da skupljaju tvari u određene organe i nose limfocite koji su bili u doticaju sa stranim supstancama, uništavaju ih i izbacuju iz organizma.

Kod nekih oboljenja može nastati veći i kompleksniji problem limfe, zatim kod specifičnih operativnih zahvata, ili ako postoji spoj više bolesti u organizmu. U takvim slučajevima vrši se limfna drenaža u dogovoru s liječnikom jer s tom vrstom masaže treba biti oprezan da ne bi došlo do kontraefekta.

Limfnu drenažu sprovodimo kao bi ponovno uspostavili normalan protok limfe, kako bi regenerirali i pospješili funkcionalnost limfnih žila, zalistaka i kapilara te izbacivanje bjelančevina i vode iz međustaničnog prostora.

U limfnoj drenaži kolanje limfe stimulira se serijom pritisaka i opuštanja, npr. kao rad pumpe, a za takvo nešto treba terapeut biti posebno podučen i znati točno gdje će vršiti pritisak da bi potaknuo limfu na rad.

Ručnu limfnu drenažu možemo primijeniti i kod bronhitisa, reumatoidnog artritisa, ateroskleroze, kod postoperativnih ortopedskih zahvata, kod edema nakon prijeloma, kod amputacije dojke zbog karcinoma, te kod estetske kirurgije.

Neovisno o medicinskoj limfnoj drenaži koja će izbalansirati vaš organizam, preporučujemo i limfnu drenažu kako bi iz svog tijela izbacili višak tekućine, potaknuli cirkulaciju i izbacili toksine.

Prepustite se stručnom osoblju koji će vaše tijelo dovesti u balans, vratiti vam normalno funkcioniranje energije koja kola u vašem organizmu te tako doprinijeti boljom funkcijom vaših organa, a vašem duhu dati blagostanje, duševni mir i sretnije trenutke.

Foto: Maksim Shmeljov/Shutterstock

Kategorije: Tretmani Tagovi: cirkulacija problemi, cirkulacija savjeti, kronične bolesti

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Novije

djevojcica-pije-mlijeko

Magareće mlijeko kao lijek

Magareće mlijeko jedno je od najzdravijih koje možemo konzumirati. Znatno … [više] about Magareće mlijeko kao lijek

zena-pije-mlijeko

Netolerancija na laktozu

Netolerancija na laktozu je tegoba koja nastaje kada tijelo ne proizvodi … [više] about Netolerancija na laktozu

bulgur

Bulgur – ljekovitost i priprema

Kada je riječ o žitaricama, većina ljudi ograničava se na njih nekoliko … [više] about Bulgur – ljekovitost i priprema

zena-pije-jogurt

Skyr jogurt – priprema i upotreba

Uz razne zdrave namirnice koje se pojavljuju na policama trgovina, dočekali … [više] about Skyr jogurt – priprema i upotreba

umorna-zena

Anemija – simptomi i liječenje

Anemija je jedna od najčešćih poremećaj krvi od koje pati gotovo 10% ljudi. … [više] about Anemija – simptomi i liječenje

vlasac

Vlasac – ljekovitost i upotreba

Luk drobnjak, poznatiji pod imenom vlasac, aromatična je začinska biljka iz … [više] about Vlasac – ljekovitost i upotreba

Informacije

  • Pišite za Zdravi kutak
  • O nama
  • Marketing
  • Impressum
  • Autori
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti

Izbornik

  • Naslovnica
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Lifestyle
  • Ljepota
  • Alternativa
  • Organski vrt

Top Autori

  • Tajana (511)
  • Ana Zibar (175)
  • Sara Kozjak (170)
  • Nina Kaiser (97)
  • Jasna Nikšić (63)
  • Martina Lovaković (61)
  • Dora Mrčela (51)

Copyright © 2014.–2021. Informativka. Sva prava pridržana.