• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Zdravi kutak

Zdrav život, prehrana i medicinski savjeti

  • Zdravlje
    • Alergije
    • Bolesti
    • Kućni liječnik
    • Psihologija
    • Zdravi zubi
  • Prehrana
    • Dodaci prehrani
    • Gastronomija
    • Kuharica
    • Recepti
    • Vitamini i minerali
  • Lifestyle
    • Domaćinstvo
    • Mršavljenje
    • Rekreacija
    • Obitelj
    • Trudnoća
  • Ljepota
    • Tijelo
    • Lice
    • Kosa
    • Tretmani
  • Alternativa
    • Alternativno liječenje
    • Aromaterapija
    • Ljekovito bilje
    • Parapsihologija
  • Vrt
    • Uzgoj voća – kalendar
    • Uzgoj povrća – kalendar

Vježbe za početnike

Objavljeno: 7.6.2017. | Autor: Natalija Kolar

žena koja vježba

Kada krećete s vježbanjem najvažnije je pronaći motivaciju zbog čega počinjete vježbati, ali i krenuti polako. Stoga su vježbe za početnike idealne ako se do sada niste bavili vježbanjem. Redovito vježbanje potiče razne pozitivne promjene kao što su … [više] about Vježbe za početnike

Kategorije: Rekreacija Tagovi: dobra kondicija, kondicijske vježbe, opuštanje mišića, savjeti za vježbanje, vježbe snage, vježbe zagrijavanja

Proljetne aktivnosti na otvorenom

Objavljeno: 21.3.2017. | Autor: Tajana

vježba u prirodi

S dužim i sunčanijim danima aktivnosti koje biste mogli raditi na otvorenom su brojne. Nemojte ih propustiti nego se dobro organizirajte da što više iskoristite sunčane sate i napunite se vitaminom D. Znamo da radite i da vam nakon napornog radnog … [više] about Proljetne aktivnosti na otvorenom

Kategorije: Rekreacija Tagovi: proljetne aktivnosti, rekreativna aktivnost, tjelesna aktivnost, vanjske aktivnosti, vitamin D

Budistička meditacija

Objavljeno: 19.3.2017. | Autor: Tajana

meditacija

Meditacija je sve popularnija i počinje biti dijelom života sve većeg broja ljudi kao učinkovito sredstvo u borbi protiv stresne svakodnevice. Meditacija se često povezuje s budizmom. Cilj budističke meditacije nije potiskivanje štetnih emocija kao … [više] about Budistička meditacija

Kategorije: Rekreacija Tagovi: antistres savjeti, biti sretan, meditacija savjeti, protiv stresa, sretan život

Vježbanje u svakodnevnim aktivnostima

Objavljeno: 18.3.2017. | Autor: Tajana

žena priča na mobitel

Iako ćete veće koristi za zdravlje postići ako svaki dan 30 minuta aktivno vježbate, trčite ili vozite bicikl, jasno je da vam ponekad obveze ne ostavljaju tih 30 minuta u komadu, pa postoje i alternative aktivnom vježbanju kroz svakodnevne … [više] about Vježbanje u svakodnevnim aktivnostima

Kategorije: Rekreacija Tagovi: besplatno vježbanje, rekreativna aktivnost, savjeti za vježbanje, tjelesna aktivnost, vježbanje kod kuće

Kako se razbuditi ujutro

Objavljeno: 27.10.2016. | Autor: Tajana

istezanje u prirodi

Rano buđenje baš nikome ne pada lako, još k tome ako se niste probudili sami nego vas je probudio dosadni alarm. A pred vama je novi radni dan. No, što se mora o tome ne treba raspravljati, već se što je moguće bolje uhvatiti u koštac s tim. Zato … [više] about Kako se razbuditi ujutro

Kategorije: Rekreacija Tagovi: istezanje tijela, lakše razbuđivanje, razgibavanje tijela, zdravi doručak, zobena kaša

Gimnastika za odrasle

Objavljeno: 21.10.2016. | Autor: Jasna Nikšić

vježbanje na podu

Kada spomenemo riječ gimnastika kao lagane tjelesne vježbe pomislimo na osobe treće životne dobi, ali to nije tako. Gimnastikom se mogu baviti svi od najranijeg uzrasta pa do godina koliko se čovjek osjeća sposobnim. Gimnastika nam pomaže da … [više] about Gimnastika za odrasle

Kategorije: Rekreacija Tagovi: fizička aktivnost, jačanje mišića, liječenje bolesti, mišićna masa, opuštanje tijela, savjeti za vježbanje, tjelesna aktivnost

Kineziologija – znanost o pokretu

Objavljeno: 20.10.2016. | Autor: Jasna Nikšić

vježbanje na otvorenom

Kineziologija dolazi od dviju grčkih riječi kinezis što znači kretanje i logos što znači znanost, pa bi u prijevodu to bilo znanost o kretanju. Kineziologija kao znanost o kretanju i vježbanju po prvi puta se spominje u Parizu 1857. godine, a sve je … [više] about Kineziologija – znanost o pokretu

Kategorije: Rekreacija Tagovi: fizičko zdravlje, liječenje bolesti, psihičko zdravlje, redovito kretanje, savjeti za vježbanje, savjeti za zdravlje, sjedilački način života, tjelesna aktivnost, zdravlje srca

Zašto je plivanje zdravo

Objavljeno: 18.7.2016. | Autor: Tajana

plivanje i ronjenje

Sezona je plivanja. Ako ste jedni od sretnika koji uživaju na moru, onda užitak spojite s korisnim i plivanjem dovedite svoje tijelo do vrhunske forme. Oni koji nemaju tu sreću da se kupaju u moru, mogu iskoristiti bazene na otvorenom kojih je sve … [više] about Zašto je plivanje zdravo

Kategorije: Rekreacija Tagovi: bolna leđa, gubitak kilograma, plivanje savjeti, protiv celulita, tjelesna aktivnost, vitko tijelo, vježbe snage

Što ponijeti na more

Objavljeno: 7.6.2016. | Autor: Ana Zibar

djeca na plaži

Ljetni mjeseci su kao stvoreni za odmor i more. Kako bi znali što ponijeti na more i kako bi bili sigurni da nešto niste zaboravili, u nastavku vam donosimo nekoliko savjeta. Kada odlazite na godišnji odmor na more, prva stvar koju trebate … [više] about Što ponijeti na more

Kategorije: Rekreacija Tagovi: godišnji odmor, krema za sunčanje, potrebni lijekovi, prva pomoć, savjeti za putovanja, savjeti za zdravlje, slobodno vrijeme

Priprema za trening

Objavljeno: 11.5.2016. | Autor: Ana Zibar

trening nogu

Kako bi bili u dobroj fizičkoj kondiciji i kako bi odradili dobar trening važno je slijediti neke osnovne korake, ali osim osnovnih koraka za dobar trening, valja znati da postoje određena pravila koja određuju što ne treba raditi prije treninga, … [više] about Priprema za trening

Kategorije: Rekreacija Tagovi: dobar trening, fizička kondicija, istezanje mišića, konzumiranje alkohola, prije treninga, savjeti za vježbanje, unos vode, vođenje ljubavi, želučana kiselina

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 5
  • Go to Next Page »

Novije

djevojcica-pije-mlijeko

Magareće mlijeko kao lijek

Magareće mlijeko jedno je od najzdravijih koje možemo konzumirati. Znatno … [više] about Magareće mlijeko kao lijek

zena-pije-mlijeko

Netolerancija na laktozu

Netolerancija na laktozu je tegoba koja nastaje kada tijelo ne proizvodi … [više] about Netolerancija na laktozu

bulgur

Bulgur – ljekovitost i priprema

Kada je riječ o žitaricama, većina ljudi ograničava se na njih nekoliko … [više] about Bulgur – ljekovitost i priprema

zena-pije-jogurt

Skyr jogurt – priprema i upotreba

Uz razne zdrave namirnice koje se pojavljuju na policama trgovina, dočekali … [više] about Skyr jogurt – priprema i upotreba

umorna-zena

Anemija – simptomi i liječenje

Anemija je jedna od najčešćih poremećaj krvi od koje pati gotovo 10% ljudi. … [više] about Anemija – simptomi i liječenje

vlasac

Vlasac – ljekovitost i upotreba

Luk drobnjak, poznatiji pod imenom vlasac, aromatična je začinska biljka iz … [više] about Vlasac – ljekovitost i upotreba

Informacije

  • Pišite za Zdravi kutak
  • O nama
  • Marketing
  • Impressum
  • Autori
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti

Izbornik

  • Naslovnica
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Lifestyle
  • Ljepota
  • Alternativa
  • Organski vrt

Top Autori

  • Tajana (511)
  • Ana Zibar (175)
  • Sara Kozjak (170)
  • Nina Kaiser (97)
  • Jasna Nikšić (63)
  • Martina Lovaković (61)
  • Dora Mrčela (51)

Copyright © 2014.–2021. Informativka. Sva prava pridržana.