Naše tijelo u svojim svakodnevnim funkcijama koristi milijune stanica, mnoštvo živaca, žlijezda, dlaka te kostiju i mišića koji omogućavaju da svakodnevno obavljamo složene i jednostavne poslove. Svaki organ funkcionira besprijekorno bez obzira na njegovu složenost; sam mozak ima oko 100 milijardi živčanih stanica koje međusobno prenose informacije brzinom od čak 430 km na sat.
Kako bi bolje shvatili kako naše tijelo funkcionira najbolje se ukratko upoznati s organima i procesima detoksikacije:
1. Pluća i dišni organi
Odmah reagiraju na nadražujuću tvar, bilo da je u hrani, piću ili zraku.
2. Jetra
Ima vrlo mnogo funkcija,a jedna od najvažnijih je uklanjanje otrovnih tvari. U jetri se skupljaju i probavljaju mrtve stanice, gljivice, virusi, bakterije, nametnici. Jetra deaktivira lijekove, kemikalije i hormone koje izbacuje putem žuči u crijeva.
3. Crijeva
Sve što pojedemo i popijemo prvo ulazi u želudac, a zatim u crijeva gdje se hrana i voda počinju apsorbirati u krv. Otpadne produkte probave čine toksini, i crijeva ih svakodnevno izbacuju iz tijela putem stolice.
4. Bubrezi i mokraćni sustav
Zaduženi su za filtriranje otrovnih tvari u krvi te uklanjanje istih putem mokraće. Bubrezi su zaduženi i za hormone koji reguliraju krvni tlak, za ravnotežu vode u tijelu te za stvaranje crvenih krvnih stanica.
5. Limfa
Tekućina koja ima razrađenu mrežu za otklanjanje otpadnih tvari, a teče usporedno s krvlju. Zadužena je za dostavljanje hranjivih tvari i izbacivanje otpadnih, snižava razinu šećera u krvi i krvni tlak te eliminira kolesterol.
6. Koža
Naš najveći organ i zadužena je prvenstveno za zaštitu od vanjskih utjecaja, ali i za otklanjanje štetnih tvari koje se izlučuju putem izlučevina kao što su znoj i loj.
Većinu svojih poslova, u koje je uključena i svakodnevna detoksikacija koju tijelo obavlja putem urina, stolice ili znoja, tijelo obavlja samostalno, no u slučajevima kada dođe do velike koncentracije i zasićenja otrovima tijelo treba nas da mu pomognemo.
Foto: Daniel Taeger/Shutterstock
Odgovori