• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Zdravi kutak

Zdrav život, prehrana i medicinski savjeti

  • Zdravlje
    • Alergije
    • Bolesti
    • Kućni liječnik
    • Psihologija
    • Zdravi zubi
  • Prehrana
    • Dodaci prehrani
    • Gastronomija
    • Kuharica
    • Recepti
    • Vitamini i minerali
  • Lifestyle
    • Domaćinstvo
    • Mršavljenje
    • Rekreacija
    • Obitelj
    • Trudnoća
  • Ljepota
    • Tijelo
    • Lice
    • Kosa
    • Tretmani
  • Alternativa
    • Alternativno liječenje
    • Aromaterapija
    • Ljekovito bilje
    • Parapsihologija
  • Vrt
    • Uzgoj voća – kalendar
    • Uzgoj povrća – kalendar
trudnica

Neugodnosti u trudnoći

Objavljeno: 21.5.2015. | Autor: Dora Mrčela

Postoje mnoge neugodne pojave koje se mogu pojaviti za vrijeme trudnoće. Isto tako ne smijemo zanemariti niti pojavu nekih bolesti. Informirajte se da biste znali što vas može čekati, a i da možete pravovremeno reagirati i potražiti savjet liječnika.

Povraćanje

Ako povraćate tijekom dana, uzimajte manje, ali češće obroke, svaka 2 sata. Ne smije se uzimati mnogo tekućine. Prilegnite nakon jela. Trudnicu ne treba siliti na konzumaciju hrane koja joj u tom trenutku ne paše, samo da bi jela. Povraćanje u prvim mjesecima gotovo je redovita pojava i tek ako ne prestane u tijeku četvrtog mjeseca, može pak biti izraziti znak bolesnog stanja. U težim slučajevima povraćanja trudnica treba ostati u krevetu i nekoliko dana ako treba i ograničiti uzimanje hrane i potražiti pomoć liječnika.

Glavobolja i zubobolja

Često se trudna žena žali da joj je vid oslabio, a glavobolja i zubobolja su česte pojave, također. Potrebno se obratiti liječniku u slučaju problematičnog vida jer ako se pomoć ne da na vrijeme žene može oslijepiti.

Problemi s probavom

Žena mora pokušati ponovo uspostaviti normalnu stolicu ponajprije pravilnom prehranom s mnogo voća. Može pomoći i čaša hladnog mlijeka ili vode natašte.Preko noći u čaši ostaviti šljive, potom se preporučuje ujutro tu vodu popiti, a šljive pojesti.

Grčevi u nogama

Grčevi u nogama nestaju brzo ako žena ima mogućnost više puta u danu odmoriti. Možete i zagrijanim termoforom masirati mišiće vaših nogu kako bi se riješili nepoželjnih grčeva.

Proširene vene

Treba češće odmarati noge u povišenom položaju, nositi elastične čarape i izbjegavati duže stajanje. Osobito treba paziti da se ne ozlijede spletovi vena jer su krvarenja iz njih jako opasna.

Teškoće u disanju

Česte su u drugoj polovici trudnoće. Nakon porođaja ove poteškoće gotovo nestaju. Pazite da izbjegavate hranu koja može izazvati probleme sa želucem te da polako konzumirate i žvačete hranu. Također, vodite brigu o tome o pravilnoj probavi.

Povišeni krvni tlak

Svakako je potrebna liječnička kontrola u toku čitave trudnoće. Tlak iznad 140 mm može značiti opasno stanje- eklampsiju. Daju se lijekovi za umirenje, eventualno spavanje.

Pripazite kod ovih stanja i potražite savjet i pomoć vašeg liječnika. Vodite brigu o tome da ste tijekom trudnoće ste smireni, ne izloženi stresu kako bi očuvali vaš tjelesni i duševni mir.

Foto: Jessmine/Shutterstock

Kategorije: Trudnoća Tagovi: problemi u trudnoći, rizična trudnoća, savjeti za zdravlje, trudnice zdravlje, trudnoća savjeti

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Novije

djevojcica-pije-mlijeko

Magareće mlijeko kao lijek

Magareće mlijeko jedno je od najzdravijih koje možemo konzumirati. Znatno … [više] about Magareće mlijeko kao lijek

zena-pije-mlijeko

Netolerancija na laktozu

Netolerancija na laktozu je tegoba koja nastaje kada tijelo ne proizvodi … [više] about Netolerancija na laktozu

bulgur

Bulgur – ljekovitost i priprema

Kada je riječ o žitaricama, većina ljudi ograničava se na njih nekoliko … [više] about Bulgur – ljekovitost i priprema

zena-pije-jogurt

Skyr jogurt – priprema i upotreba

Uz razne zdrave namirnice koje se pojavljuju na policama trgovina, dočekali … [više] about Skyr jogurt – priprema i upotreba

umorna-zena

Anemija – simptomi i liječenje

Anemija je jedna od najčešćih poremećaj krvi od koje pati gotovo 10% ljudi. … [više] about Anemija – simptomi i liječenje

vlasac

Vlasac – ljekovitost i upotreba

Luk drobnjak, poznatiji pod imenom vlasac, aromatična je začinska biljka iz … [više] about Vlasac – ljekovitost i upotreba

Informacije

  • Pišite za Zdravi kutak
  • O nama
  • Marketing
  • Impressum
  • Autori
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti

Izbornik

  • Naslovnica
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Lifestyle
  • Ljepota
  • Alternativa
  • Organski vrt

Top Autori

  • Tajana (511)
  • Ana Zibar (175)
  • Sara Kozjak (170)
  • Nina Kaiser (97)
  • Jasna Nikšić (63)
  • Martina Lovaković (61)
  • Dora Mrčela (51)

Copyright © 2014.–2021. Informativka. Sva prava pridržana.