• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Zdravi kutak

Zdrav život, prehrana i medicinski savjeti

  • Zdravlje
    • Alergije
    • Bolesti
    • Kućni liječnik
    • Psihologija
    • Zdravi zubi
  • Prehrana
    • Dodaci prehrani
    • Gastronomija
    • Kuharica
    • Recepti
    • Vitamini i minerali
  • Lifestyle
    • Domaćinstvo
    • Mršavljenje
    • Rekreacija
    • Obitelj
    • Trudnoća
  • Ljepota
    • Tijelo
    • Lice
    • Kosa
    • Tretmani
  • Alternativa
    • Alternativno liječenje
    • Aromaterapija
    • Ljekovito bilje
    • Parapsihologija
  • Vrt
    • Uzgoj voća – kalendar
    • Uzgoj povrća – kalendar
dnevna soba

Moderno osvjetljenje stana

Objavljeno: 21.5.2017. | Autor: Tajana

Način osvjetljavanja različitih dijelova doma može promijeniti atmosferu svake prostorije. Osvijetlite li dnevnu ili spavaću sobu s nekoliko svjetiljki umjesto jednim jakim svjetlom sa stropa, na jeftin ćete način postići opuštajuću atmosferu. Promijenite li sjenila na njima ili dodate neko koje svjetlo baca uvis, osvježit ćete cijeli prostor.

Evo kako možete postići najviše osvjetljenja u svome domu.

Dnevna soba

Razmislite o ugradnji prekidača kojima možete ublažiti i pojačati svjetlo. Tako ćete ga moći prilagoditi raspoloženju. Tijekom dana vam možda treba jača rasvjeta, a noću ćete se lakše opustiti uz prigušeniju. Okulisti preporučuju da se televizija gleda uz blago pozadinsko svjetlo, a nikako u mraku, jer veliki kontrasti naprežu oči. Stolne svjetiljke sobama daju nježniju i intimniju atmosferu, a neprozirna sjenila tamnih boja zadržavaju svjetlo tako da pada samo na određenu manju površinu, što stvara umirujući dojam.

Kuhinja i radni prostor

Ovdje će vam trebati izvor jake svjetlosti kako biste bili svježi i kako ne biste morali naprezati oči, što se događa trebate li nešto raditi pod slabim svjetlom. Pokušajte usmjerene izvore svjetla uperiti na radne plohe, ili ugradite prilagodljive svjetiljke koje svaki put možete usmjeriti na drugo mjesto. Neprozirna sjenila takvih svjetiljaka smanjit će odsjaj, a jako vam svjetlo neće smetati za oči.

Spavaće sobe

Ovdje će vam koristiti prekidači koji svjetlo mogu ublažiti ili pojačati je će vam nekada trebati jako svjetlo ( za šminkanje ili čitanje), a nekada slabije. Najbolje je i iznad kreveta imati malu svjetiljku.

Kupaonica

Kako biste izbjegli stvaranje sjena, trebat će vam svjetlo s tri strane; odozgo i s obje strane ogledala. Ili, ugradite osvjetljenje kao ono u kazališnim garderobama, s mnogo žarulja oko cijelog ogledala, kako biste se mogli najbolje našminkati.

Izbjegavajte fluorescentno osvjetljenje kad god je moguće, ili nabavite žarulje punoga spektra svjetlosti koje oponašaju danje svjetlo. Fluorescentna svjetla koja ne svijetle cijelim spektrom pobuđuju pospanost, bezvoljnost, glavobolje i naprezanje očiju, a osim toga pogoršavaju probleme s kožom. Morate li raditi pod standardnim svjetlom, obvezno uzimajte preporučene dnevne doze vitamina A ili po jednu kapsulu jetre bakalara dnevno.

Foto: art&design/Shutterstock

Kategorije: Domaćinstvo Tagovi: doma, moderno uređenje, savjeti za kućanstvo, savjeti za uređenje doma, uređenje doma, uređenje stana

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Novije

djevojcica-pije-mlijeko

Magareće mlijeko kao lijek

Magareće mlijeko jedno je od najzdravijih koje možemo konzumirati. Znatno … [više] about Magareće mlijeko kao lijek

zena-pije-mlijeko

Netolerancija na laktozu

Netolerancija na laktozu je tegoba koja nastaje kada tijelo ne proizvodi … [više] about Netolerancija na laktozu

bulgur

Bulgur – ljekovitost i priprema

Kada je riječ o žitaricama, većina ljudi ograničava se na njih nekoliko … [više] about Bulgur – ljekovitost i priprema

zena-pije-jogurt

Skyr jogurt – priprema i upotreba

Uz razne zdrave namirnice koje se pojavljuju na policama trgovina, dočekali … [više] about Skyr jogurt – priprema i upotreba

umorna-zena

Anemija – simptomi i liječenje

Anemija je jedna od najčešćih poremećaj krvi od koje pati gotovo 10% ljudi. … [više] about Anemija – simptomi i liječenje

vlasac

Vlasac – ljekovitost i upotreba

Luk drobnjak, poznatiji pod imenom vlasac, aromatična je začinska biljka iz … [više] about Vlasac – ljekovitost i upotreba

Informacije

  • Pišite za Zdravi kutak
  • O nama
  • Marketing
  • Impressum
  • Autori
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti

Izbornik

  • Naslovnica
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Lifestyle
  • Ljepota
  • Alternativa
  • Organski vrt

Top Autori

  • Tajana (511)
  • Ana Zibar (175)
  • Sara Kozjak (170)
  • Nina Kaiser (97)
  • Jasna Nikšić (63)
  • Martina Lovaković (61)
  • Dora Mrčela (51)

Copyright © 2014.–2021. Informativka. Sva prava pridržana.