• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Zdravi kutak

Zdrav život, prehrana i medicinski savjeti

  • Zdravlje
    • Alergije
    • Bolesti
    • Kućni liječnik
    • Psihologija
    • Zdravi zubi
  • Prehrana
    • Dodaci prehrani
    • Gastronomija
    • Kuharica
    • Recepti
    • Vitamini i minerali
  • Lifestyle
    • Domaćinstvo
    • Mršavljenje
    • Rekreacija
    • Obitelj
    • Trudnoća
  • Ljepota
    • Tijelo
    • Lice
    • Kosa
    • Tretmani
  • Alternativa
    • Alternativno liječenje
    • Aromaterapija
    • Ljekovito bilje
    • Parapsihologija
  • Vrt
    • Uzgoj voća – kalendar
    • Uzgoj povrća – kalendar
rižoto

Ljekovita svojstva riže

Objavljeno: 25.10.2015. | Autor: Jelena Popović Davis

Riža je odlična namirnica koju nalazimo u raznim svjetskim kuhinjama: indijskoj (curry), kineskoj, talijanskoj (rižoto/risotto), japanskoj (glavni sastojak sushija),… Razne kulture ju jedu na razne načine; u Španjolskoj recimo preferiraju mekšu rižu.

Glavna je namirnica u 17 azijskih i tihooceanskih država, 9 sjeverno i južnoameričkih te 8 afričkih država. Nutricione vrijednosti ovise o tipu riže (bijela, smeđa, crvena ili crna) i njenom uzgoju te mjestu uzgoja; smeđa i bijela riža se uvelike razlikuju po količini vlakana (smeđa ima više). 100 grama riže sadrži 365 kalorija te mnogo proteina, kalija, fosfora, mangana, kalcija i magnezija.

Osim što je odlična i svestrana namirnica, može se koristiti na razne druge načine u kućanstvu. Riža privlači vlagu tako da vam može spasiti manje elektronske naprave koje ste polili tekućinom, poput mobitela. Samo ga stavite u zdjelicu i prekrijte sirovom rižom te ostavite preko noći. Ne, riža neće privući male Kineze koji će vam popraviti mobitel, ali će izvući vlagu iz telefona.

Stavite malo riže u čistu čarapu i zagrijete u mikrovalnoj pećnici kojih 30 sekundi do jedne minute. Tako zagrijanu možete ju koristiti za bolne i napete mišiće u, recimo, vratu nakon dana provedenog ispred ekrana. Ili za istegnute mišiće ramena. Ako ste spretni s iglom, možete si napraviti vlastiti unikatni “grijač” od raznih šarenih tkanina.

Budući da skuplja vlagu, možete ju staviti u staru očišćenu konzervu ili višu plastičnu posudu koja vam nije potrebna; u najgorem slučaju, odrežite veliku plastičnu bocu od dvije litre na pola i stavite rižu u donju polovicu, i u njoj držati manje alate (metalnim dijelom prema dolje) kako biste ih sačuvali od hrđanja.

Ako ste jedna od onih osoba koja voli svježe mljevenu kavu i imate mlinac za kavu u domu, ali ne možete ga očistiti, stavite malo riže (ili kruha!) i bit će čist u trenu.

Foto: marco mayer/Shutterstock

Kategorije: Kućni liječnik Tagovi: bolni mišići, bolovi u leđima, bolovi u vratu, napeti mišići, savjeti za kućanstvo, savjeti za zdravlje, zdrava hrana

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Novije

djevojcica-pije-mlijeko

Magareće mlijeko kao lijek

Magareće mlijeko jedno je od najzdravijih koje možemo konzumirati. Znatno … [više] about Magareće mlijeko kao lijek

zena-pije-mlijeko

Netolerancija na laktozu

Netolerancija na laktozu je tegoba koja nastaje kada tijelo ne proizvodi … [više] about Netolerancija na laktozu

bulgur

Bulgur – ljekovitost i priprema

Kada je riječ o žitaricama, većina ljudi ograničava se na njih nekoliko … [više] about Bulgur – ljekovitost i priprema

zena-pije-jogurt

Skyr jogurt – priprema i upotreba

Uz razne zdrave namirnice koje se pojavljuju na policama trgovina, dočekali … [više] about Skyr jogurt – priprema i upotreba

umorna-zena

Anemija – simptomi i liječenje

Anemija je jedna od najčešćih poremećaj krvi od koje pati gotovo 10% ljudi. … [više] about Anemija – simptomi i liječenje

vlasac

Vlasac – ljekovitost i upotreba

Luk drobnjak, poznatiji pod imenom vlasac, aromatična je začinska biljka iz … [više] about Vlasac – ljekovitost i upotreba

Informacije

  • Pišite za Zdravi kutak
  • O nama
  • Marketing
  • Impressum
  • Autori
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti

Izbornik

  • Naslovnica
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Lifestyle
  • Ljepota
  • Alternativa
  • Organski vrt

Top Autori

  • Tajana (511)
  • Ana Zibar (175)
  • Sara Kozjak (170)
  • Nina Kaiser (97)
  • Jasna Nikšić (63)
  • Martina Lovaković (61)
  • Dora Mrčela (51)

Copyright © 2014.–2021. Informativka. Sva prava pridržana.