• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Zdravi kutak

Zdrav život, prehrana i medicinski savjeti

  • Zdravlje
    • Alergije
    • Bolesti
    • Kućni liječnik
    • Psihologija
    • Zdravi zubi
  • Prehrana
    • Dodaci prehrani
    • Gastronomija
    • Kuharica
    • Recepti
    • Vitamini i minerali
  • Lifestyle
    • Domaćinstvo
    • Mršavljenje
    • Rekreacija
    • Obitelj
    • Trudnoća
  • Ljepota
    • Tijelo
    • Lice
    • Kosa
    • Tretmani
  • Alternativa
    • Alternativno liječenje
    • Aromaterapija
    • Ljekovito bilje
    • Parapsihologija
  • Vrt
    • Uzgoj voća – kalendar
    • Uzgoj povrća – kalendar
limuni

Ljekovita svojstva limuna

Objavljeno: 12.3.2016. | Autor: Tajana

Limunadu češće konzumiramo ljeti jer nas osvježava, no istim intenzitetom trebali bi je piti i zimi. Vitamini kojima obiluje pomažu našem tijelu da se obrani od prehlada i jača naš imunitet. Njezina ukusnost samo je vrh piramide svih onih dobrobiti koje možete dobiti od ovog prirodnog napitka.

Evo nekoliko stvari koje će vas nagnati da odmah počnete piti limunadu bez obzira na vrijeme u godini i temperaturu zraka jer ovo su ljekovita svojstva limuna koja morate iskoristiti.

Ljekovita svojstva limuna

1. Pomaže ukloniti toksine iz organizma

Nema boljeg načina za započeti dan nego popiti čašu vode s limunom. Tako ćete odmah izlučiti toksine iz tijela. Zbog limunade ćete više ići na wc i tako mokraćnom sustavu održati zdravlje.

2. Važan saveznik za uspješnije i efikasnije mršavljenje

Limun u vodi neće napraviti da suvišni kilogrami nestanu u sekundi, ali će vam pomoći da ubrzate metabolizam. Takav metabolizam vaš je najbolji saveznik u rješavanju viška kilograma, stoga ispunite što prije taj preduvjet kako biste mogli početi mršavjeti.

3. Zdrava probava

Ako imate problema s probavom, čaša vode u koju ste dodali iscijeđeni sok od limuna će vas osloboditi zatvora. Osim kod zatvora, pomaže i kod neugodnih tegoba sa želucem pa se preporučuje ljudima koji imaju osjetljiv želudac i općenito bilo kakve probleme s probavnim traktom.

4. Riješvanje od bubrežnih kamenaca

Ono što povezuje probleme s bubrežnim kamencima i limun je citratna kiselina koja se nalazi u limunu. Ako vam je iz istog razloga limun prejak onda dodajte žličicu meda u limunadu te takav napitak učinite svojom svakodnevicom.

5. Liječenje upale grla

Vitamin C kojim limun obiluje ima protuupalna djelovanja pa će vam uspješno pomoći kod tegoba s grlom. Dobro je i mješavinom limuna i vode ispirati grlo čak i nekoliko puta dnevno kako biste što prije riješili probleme s grlom.

Foto: yonibunga/Shutterstock

Kategorije: Vitamini i minerali Tagovi: brz metabolizam, bubrežni kamenac, čišćenje tijela, jačanje imuniteta, prirodno liječenje, savjeti za zdravlje, upala grla, vitamin C, zdrava probava

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Novije

djevojcica-pije-mlijeko

Magareće mlijeko kao lijek

Magareće mlijeko jedno je od najzdravijih koje možemo konzumirati. Znatno … [više] about Magareće mlijeko kao lijek

zena-pije-mlijeko

Netolerancija na laktozu

Netolerancija na laktozu je tegoba koja nastaje kada tijelo ne proizvodi … [više] about Netolerancija na laktozu

bulgur

Bulgur – ljekovitost i priprema

Kada je riječ o žitaricama, većina ljudi ograničava se na njih nekoliko … [više] about Bulgur – ljekovitost i priprema

zena-pije-jogurt

Skyr jogurt – priprema i upotreba

Uz razne zdrave namirnice koje se pojavljuju na policama trgovina, dočekali … [više] about Skyr jogurt – priprema i upotreba

umorna-zena

Anemija – simptomi i liječenje

Anemija je jedna od najčešćih poremećaj krvi od koje pati gotovo 10% ljudi. … [više] about Anemija – simptomi i liječenje

vlasac

Vlasac – ljekovitost i upotreba

Luk drobnjak, poznatiji pod imenom vlasac, aromatična je začinska biljka iz … [više] about Vlasac – ljekovitost i upotreba

Informacije

  • Pišite za Zdravi kutak
  • O nama
  • Marketing
  • Impressum
  • Autori
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti

Izbornik

  • Naslovnica
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Lifestyle
  • Ljepota
  • Alternativa
  • Organski vrt

Top Autori

  • Tajana (511)
  • Ana Zibar (175)
  • Sara Kozjak (170)
  • Nina Kaiser (97)
  • Jasna Nikšić (63)
  • Martina Lovaković (61)
  • Dora Mrčela (51)

Copyright © 2014.–2021. Informativka. Sva prava pridržana.