• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Zdravi kutak

Zdrav život, prehrana i medicinski savjeti

  • Zdravlje
    • Alergije
    • Bolesti
    • Kućni liječnik
    • Psihologija
    • Zdravi zubi
  • Prehrana
    • Dodaci prehrani
    • Gastronomija
    • Kuharica
    • Recepti
    • Vitamini i minerali
  • Lifestyle
    • Domaćinstvo
    • Mršavljenje
    • Rekreacija
    • Obitelj
    • Trudnoća
  • Ljepota
    • Tijelo
    • Lice
    • Kosa
    • Tretmani
  • Alternativa
    • Alternativno liječenje
    • Aromaterapija
    • Ljekovito bilje
    • Parapsihologija
  • Vrt
    • Uzgoj voća – kalendar
    • Uzgoj povrća – kalendar
đumbir

Ljekovita svojstva đumbira

Objavljeno: 12.2.2016. | Autor: Tajana

Đumbir je poznat kao univerzalni lijek, a vrlo je dostupan pa je dobro znati za koje je to on simptome i boljke najbolji. Najpoznatiji je po djelovanju na probavni sustav. Pri oralnom uzimanju potiče oslobađanje enzima i ubrzava pražnjenje želuca. Upravo u tom leži razlog zašto ga se uvijek preporučuje kao sredstvo za ublažavanje mučnine i povraćanja.

Đumbir se često zna savjetovati i trudnicama koje pate od čestih jutarnjih mučnina. Osim toga, nema nikakvo škodljivo djelovanje kojima bi na bilo kakav način mogao oštetiti plod, kao što to mogu mnogi lijekove koje se stoga ne preporučuje u trudnoći.

Osim za sve vrste mučnine, đumbir može blagotvorno djelovati i na cirkulaciju. Pomaže sniziti razinu kolesterola u krvi pa otud njegovo blagonaklono djelovanje u tom smislu.

Đumbir za detoksikaciju

Za uspješno izbacivanje otrova iz tijela preporučuje se doza od tri do četiri šalice čaja od đumbira dnevno. Đumbir je jedna od rijetkih ljekovitih tvari koje djeluju na sve tri faze gastrointestinalne funkcije – probavu, apsorpciju i eliminaciju.

Koristimo ga kao dio našega biljnog aperitiva koji se priprema od jednakih dijelova soka svježeg korijena đumbira, limunovog soka i meda. Trideset mililitara toga napitka prije obroka čini pikantan početak procesa probave.

Sok se može koristiti i izvana, dodaje se temeljnom ulju i utrlja na bolno mjesto. Vrlo je lako dostupan, pronaći ćete ga u gotovo svakoj prodavaonici živežnih namirnica po vrlo niskoj cijeni. Postoji i u obliku mljevenog, suhog praha, a u obliku slastice pronaći ćete ga u većini azijskih prodavaonica.

Za početak, počnite ga jesti sirovog i naribanog u nekoj od salata koje pripremate. Bez obzira patite li od neke od navedenih tegoba, đumbir će vam dobro doći.

Foto: കാക്കര/Wikimedia

Kategorije: Ljekovito bilje Tagovi: cirkulacija savjeti, detoksikacija organizma, prirodni sokovi, prirodno liječenje, trudnoća savjeti

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Novije

djevojcica-pije-mlijeko

Magareće mlijeko kao lijek

Magareće mlijeko jedno je od najzdravijih koje možemo konzumirati. Znatno … [više] about Magareće mlijeko kao lijek

zena-pije-mlijeko

Netolerancija na laktozu

Netolerancija na laktozu je tegoba koja nastaje kada tijelo ne proizvodi … [više] about Netolerancija na laktozu

bulgur

Bulgur – ljekovitost i priprema

Kada je riječ o žitaricama, većina ljudi ograničava se na njih nekoliko … [više] about Bulgur – ljekovitost i priprema

zena-pije-jogurt

Skyr jogurt – priprema i upotreba

Uz razne zdrave namirnice koje se pojavljuju na policama trgovina, dočekali … [više] about Skyr jogurt – priprema i upotreba

umorna-zena

Anemija – simptomi i liječenje

Anemija je jedna od najčešćih poremećaj krvi od koje pati gotovo 10% ljudi. … [više] about Anemija – simptomi i liječenje

vlasac

Vlasac – ljekovitost i upotreba

Luk drobnjak, poznatiji pod imenom vlasac, aromatična je začinska biljka iz … [više] about Vlasac – ljekovitost i upotreba

Informacije

  • Pišite za Zdravi kutak
  • O nama
  • Marketing
  • Impressum
  • Autori
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti

Izbornik

  • Naslovnica
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Lifestyle
  • Ljepota
  • Alternativa
  • Organski vrt

Top Autori

  • Tajana (511)
  • Ana Zibar (175)
  • Sara Kozjak (170)
  • Nina Kaiser (97)
  • Jasna Nikšić (63)
  • Martina Lovaković (61)
  • Dora Mrčela (51)

Copyright © 2014.–2021. Informativka. Sva prava pridržana.