• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Zdravi kutak

Zdrav život, prehrana i medicinski savjeti

  • Zdravlje
    • Alergije
    • Bolesti
    • Kućni liječnik
    • Psihologija
    • Zdravi zubi
  • Prehrana
    • Dodaci prehrani
    • Gastronomija
    • Kuharica
    • Recepti
    • Vitamini i minerali
  • Lifestyle
    • Domaćinstvo
    • Mršavljenje
    • Rekreacija
    • Obitelj
    • Trudnoća
  • Ljepota
    • Tijelo
    • Lice
    • Kosa
    • Tretmani
  • Alternativa
    • Alternativno liječenje
    • Aromaterapija
    • Ljekovito bilje
    • Parapsihologija
  • Vrt
    • Uzgoj voća – kalendar
    • Uzgoj povrća – kalendar
ispijanje čaja

Liječenje sinusa

Objavljeno: 10.1.2015. | Autor: Tajana

Često puta čujemo da nekoga muče sinusi. To povezujemo s problemima u unutrašnjosti nosa te glavoboljama. No, nije to cijela priča o sinusima. Sinusi su četiri para šupljina u kostima s prednje strane lubanje, a nalaze se iza obraza i korijena nosa.

U šupljinama sinusa se proizvodi sluz koja pomaže pri odstranjivanju nečistoća iz dišnog sustava. Onoga trenutka kada dolazi do začepljenja sinusa, spriječeno je otjecanje sluzi što stvara pritisak te počinju neugodne i bolne glavobolje. Nisu ni to jedini simptomi sinusitisa, jer nam je pritom otežano disanje, a možemo osjećati i zubobolju te imati povišenu temperaturu, povećano nam je suzenje žućkastozelenog iscjetka iz nosa.

Sinusitis ili upala sinusa može biti kronična i uzrokovana devijacijom septuma ili nosnih polipa, pa je se rješava operacijom sinusa. To je jednostavan operacijski zahvat, koji se obavlja pri anesteziji, tako da pacijent ne osjeća nikakvu bol ni tijekom operacijskog zahvata, a ni poslije jer dobije antibiotike protiv bolova. Oporavak traje nekih 15 dana.

Ukoliko je upala sinusa uzrokovana bakterijama, ne možemo izbjeći liječenje antibioticima, no u nekih osoba s kroničnom upalom sinusa ne moraju biti bakterije uzrok. Takvim se osobama preporučuje uzimanje multivitamina i multiminerala. S obzirom da na sprečavanje upale sinusa utječe i obrambena snaga organizma, potrebno je uzimati preparate koji je jačaju, a to su vitamin C i flavonoidi. Oni pomažu i osobama koje osim upale sinusa, muče i alergije.

Ako nam prehrana sadrži premalo omega-3 masnih kiselina, definitivno to moramo popraviti jer se njima može ublažiti upala. Stoga, što više hrane koja sadrži riblje ulje ili ulje sjemenki lana koje je također izvor omega-3 masnih kiselina.

Da bi pospješili otvaranje začepljenih sinusa pomaže stavljanje toplih obloga na lice, pa i na taj način možemo olakšati sinusne tegobe. Isto tako potrebno je izbjegavati cigareti dim, zagušljive prostore i prašinu, te suhe prostorije. U prostorijama gdje najviše boravimo dobro je imati osvježivač zraka kako bi nam zrak uvijek bio vlažan, a ne suh što iritira sinuse.

Pripremite čaj protiv sinusne infekcije. Pogledajte vieo u nastavku:

[fvplayer src=’http://vimeo.com/97428275′ splash=’http://www.savrsena.hr/wp-content/uploads/2014/03/caj-za-sinuse.jpg’]

Foto: Yuri Arcurs/Shutterstock

Kategorije: Bolesti Tagovi: bakterijske bolesti, devijacija septuma, kronična upala sinusa, liječenje sinusitisa, omega 3 masne kiseline, upala dišnih puteva, upala sinusa, vitamin C

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Novije

djevojcica-pije-mlijeko

Magareće mlijeko kao lijek

Magareće mlijeko jedno je od najzdravijih koje možemo konzumirati. Znatno … [više] about Magareće mlijeko kao lijek

zena-pije-mlijeko

Netolerancija na laktozu

Netolerancija na laktozu je tegoba koja nastaje kada tijelo ne proizvodi … [više] about Netolerancija na laktozu

bulgur

Bulgur – ljekovitost i priprema

Kada je riječ o žitaricama, većina ljudi ograničava se na njih nekoliko … [više] about Bulgur – ljekovitost i priprema

zena-pije-jogurt

Skyr jogurt – priprema i upotreba

Uz razne zdrave namirnice koje se pojavljuju na policama trgovina, dočekali … [više] about Skyr jogurt – priprema i upotreba

umorna-zena

Anemija – simptomi i liječenje

Anemija je jedna od najčešćih poremećaj krvi od koje pati gotovo 10% ljudi. … [više] about Anemija – simptomi i liječenje

vlasac

Vlasac – ljekovitost i upotreba

Luk drobnjak, poznatiji pod imenom vlasac, aromatična je začinska biljka iz … [više] about Vlasac – ljekovitost i upotreba

Informacije

  • Pišite za Zdravi kutak
  • O nama
  • Marketing
  • Impressum
  • Autori
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti

Izbornik

  • Naslovnica
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Lifestyle
  • Ljepota
  • Alternativa
  • Organski vrt

Top Autori

  • Tajana (511)
  • Ana Zibar (175)
  • Sara Kozjak (170)
  • Nina Kaiser (97)
  • Jasna Nikšić (63)
  • Martina Lovaković (61)
  • Dora Mrčela (51)

Copyright © 2014.–2021. Informativka. Sva prava pridržana.