Sezamovo ulje višestruko je korisna namirnica koje se ne koristi samo u prehrani, nego i u kozmetici. Zbog zasićenja omega-6 masnim kiselinama ima odlično djelovanje na cjelokupni organizam. Preporučuje se koristiti ljudima s različitim zdravstvenim … [više] about Sezamovo ulje
Kako odabrati kontracepcijsku metodu
Odabir kontracepcijske metode nije "jedna za sve" i ne mora nužno svima odgovarati isto. Pokušajte na to gledati kao na odabir grudnjaka, ono što odgovara vašem jedinstvenom tijelu i životnim navikama ne mora nužno odgovarati i drugima. Ne postoji … [više] about Kako odabrati kontracepcijsku metodu
Koji su uzroci podbratka
Malo tko danas nema mobilni uređaj, a korištenje istih uvelike je promijenilo navike ljudi. Koliko vam se puta dogodilo da odete "samo prolistati Facebook", a nakon nekoliko sati shvatite da još uvijek scrollate naslovnicu i niste se pomaknuli s … [više] about Koji su uzroci podbratka
Kako se riješiti ljubavnog ugriza
Ljubavni ugriz je popularna modrica, najčešće na vratu, i već je dugo simbol ljubavi ili strasti. Nekima je svejedno za ljubavno grickanje, neki to obožavaju, a nekima je to nepojmljivo. Bilo kako bilo, popularni "hickey" je prisutan i u današnjem … [više] about Kako se riješiti ljubavnog ugriza
Kako izmjeriti puls
Broj otkucaja srca jedan je od važnih faktora za provjeru u kakvom je stanju vaše tijelo. Kod odraslih i zdravih osoba u stanju mirovanja, broj otkucaja srca trebao bi iznositi između 60 i 100 otkucaja u minuti. Povećan broj otkucaja srca u minuti u … [više] about Kako izmjeriti puls
Kako koristiti kokosovo ulje
Kokosovo ulje jedna je od namirnica koja je zasluženo našla svoje mjesto na popisu zdrave hrane. Radi se o neophodnoj namirnici za bolje zdravlje i ljepši izgled, zahvaljujući jedinstvenoj kombinaciji omega masnih kiselina. U pitanju nije samo bolja … [više] about Kako koristiti kokosovo ulje
Kako se riješiti mamurluka
Ako ste večer prije popili koju čašicu više sljedećeg dana slijedi van mamurluk. Mamurluk je obično posljedica dobrog tuluma, a neki od simptoma su glavobolja, osjetljivost na svjetlo i zvuk, mučnina, povraćanje, vrtoglavica... Iako većina simptoma … [više] about Kako se riješiti mamurluka
Migrena – simptomi i liječenje
Migrena je najčešća i najduže poznata glavobolja koja se događa čak 25 posto ljudi. Najčešće se javlja u mlađoj dobi i najteži je oblik glavobolje. Migrena je obično nasljedna te nestaje u tri četvrtine slučaja kod žena nakon menopauze. Radi se o … [više] about Migrena – simptomi i liječenje
Hrana za dijabetičare
Svi koju boluju od dijabetesa trebali bi obratiti posebnu pozornost na namirnice koje unose u organizam i paziti da ne konzumiraju hranu koju doktori ne preporučuju. Koja je najbolja hrana za dijabetičare? Postoji nekoliko namirnica koje bi se … [više] about Hrana za dijabetičare
Kako se bolje naspavati
Nikako da se naspavate kako treba. Uvijek se budite tijekom noći, a dok zaspete imate osjećaj da vam treba pola noći. Želite li se redovito dobro naspavati zapamtite ovu riječ - rutina. Vaš unutarnji biološki sat surađuje s centrima spavanja i … [više] about Kako se bolje naspavati