• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Zdravi kutak

Zdrav život, prehrana i medicinski savjeti

  • Zdravlje
    • Alergije
    • Bolesti
    • Kućni liječnik
    • Psihologija
    • Zdravi zubi
  • Prehrana
    • Dodaci prehrani
    • Gastronomija
    • Kuharica
    • Recepti
    • Vitamini i minerali
  • Lifestyle
    • Domaćinstvo
    • Mršavljenje
    • Rekreacija
    • Obitelj
    • Trudnoća
  • Ljepota
    • Tijelo
    • Lice
    • Kosa
    • Tretmani
  • Alternativa
    • Alternativno liječenje
    • Aromaterapija
    • Ljekovito bilje
    • Parapsihologija
  • Vrt
    • Uzgoj voća – kalendar
    • Uzgoj povrća – kalendar
liječenje prehlade

Kako protiv viroze

Objavljeno: 13.2.2015. | Autor: Nina Kaiser

Jedan od načina borbe protiv prehlade je borba začinima. Zimi obično vašem tijelu odgovara više začina nego inače, to je zbog toga što začini mogu poboljšati imunitet i na taj način začini pomažu da se vaše tijelo odupre virozi. Ovih osam začina će sigurno pomoći u borbi protiv viroze.

Bosiljak

Bosiljak u sebi sadrži protuupalna i antibakterijska svojstva, isto tako sadrži magnezij, željezo i kalcij. Bosiljak će poboljšati okus mnogih masnih jela, kao što su jela s mesom, složenci ili riblja jela. Bosiljkom možete uštedjeti kuhinjske soli.

Crni kim

Crni kim u sebi sadrži ugljikohidrate, proteine, nezasićene masne kiseline i mnoge druge sastojke, te je zbog toga crni kim izvrstan za oslabljeni imunitet. Pomaže i kod tegoba nadutosti i probavnih tegoba. Intenzivnog je okusa pa ga upotrebljavajte u malim količinama.

Đumbir

Čaj od đumbira će vas tijekom ovih hladnih dana odlično ugrijati. Đumbir odlično utječe na cirkulaciju, ojačava imunitet, dobro utječe na probavu i otapa masnoće. Đumbir možete koristiti s povrćem, voćem, ribljim jelima i pekarskim proizvodima.

Kajenski papar

Kajenski papar je vrlo intenzivan začin koji će vam otvoriti sve dišne puteve. Obiluje vitaminom A i betakarotenom, on će ublažiti simptome astme. Intenzivnog je okusa pa pripazite u kojoj količini ćete ga dozirati u jelima, obično daje ljutkasti okus.

Kardamom

Kardamom se koristi za liječenje astme, on potiče cirkulaciju krvi u plućima. Kardamom se koristi još za probavne tegobe i pomaže kod depresije. Također pogoduje zdravlju bubrega, kardamom će djelovati protuupalno i tako smanjiti bol i otekline, naročito u ustima i grlu.

Kurkuma

Kurkuma je sastojak curry praha koji je žarko žute boje. Ovaj začin djelovat će protuupalno i potaknut će metabolizam. Kurkuma će blagotvorno djelovati na sve organe.

Timijan

Timijanova vodica je odlična kod bolova u grlu i kod simptoma bronhitisa. Kao kuhinjski začin će izvrsno pospješiti probavu. Timijan dodajte u malim količinama jer ima intenzivan okus.

Potrebno je paziti na zdrave životne navike kako bi što manje bili bolesni, ali kako je ponekad teško izbjeći bolest, dobro je znati na koje se sve načine možete boriti protiv viroza. Na vama je hoćete li se odlučiti za prirodne ili metode propisane od strane liječnika.

Foto: Ljupco Smokovski/Shutterstock

Kategorije: Bolesti Tagovi: borba protiv viroze, prehlada liječenje, prirodni lijekovi, začinsko bilje

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Novije

djevojcica-pije-mlijeko

Magareće mlijeko kao lijek

Magareće mlijeko jedno je od najzdravijih koje možemo konzumirati. Znatno … [više] about Magareće mlijeko kao lijek

zena-pije-mlijeko

Netolerancija na laktozu

Netolerancija na laktozu je tegoba koja nastaje kada tijelo ne proizvodi … [više] about Netolerancija na laktozu

bulgur

Bulgur – ljekovitost i priprema

Kada je riječ o žitaricama, većina ljudi ograničava se na njih nekoliko … [više] about Bulgur – ljekovitost i priprema

zena-pije-jogurt

Skyr jogurt – priprema i upotreba

Uz razne zdrave namirnice koje se pojavljuju na policama trgovina, dočekali … [više] about Skyr jogurt – priprema i upotreba

umorna-zena

Anemija – simptomi i liječenje

Anemija je jedna od najčešćih poremećaj krvi od koje pati gotovo 10% ljudi. … [više] about Anemija – simptomi i liječenje

vlasac

Vlasac – ljekovitost i upotreba

Luk drobnjak, poznatiji pod imenom vlasac, aromatična je začinska biljka iz … [više] about Vlasac – ljekovitost i upotreba

Informacije

  • Pišite za Zdravi kutak
  • O nama
  • Marketing
  • Impressum
  • Autori
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti

Izbornik

  • Naslovnica
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Lifestyle
  • Ljepota
  • Alternativa
  • Organski vrt

Top Autori

  • Tajana (511)
  • Ana Zibar (175)
  • Sara Kozjak (170)
  • Nina Kaiser (97)
  • Jasna Nikšić (63)
  • Martina Lovaković (61)
  • Dora Mrčela (51)

Copyright © 2014.–2021. Informativka. Sva prava pridržana.