• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Zdravi kutak

Zdrav život, prehrana i medicinski savjeti

  • Zdravlje
    • Alergije
    • Bolesti
    • Kućni liječnik
    • Psihologija
    • Zdravi zubi
  • Prehrana
    • Dodaci prehrani
    • Gastronomija
    • Kuharica
    • Recepti
    • Vitamini i minerali
  • Lifestyle
    • Domaćinstvo
    • Mršavljenje
    • Rekreacija
    • Obitelj
    • Trudnoća
  • Ljepota
    • Tijelo
    • Lice
    • Kosa
    • Tretmani
  • Alternativa
    • Alternativno liječenje
    • Aromaterapija
    • Ljekovito bilje
    • Parapsihologija
  • Vrt
    • Uzgoj voća – kalendar
    • Uzgoj povrća – kalendar
pranje ruku

Kako naučiti dijete da se samo brine za osobnu higijenu

Objavljeno: 28.1.2015. | Autor: Dora Mrčela

Rano je djetinstvo najprikladnije doba da se steknu navike, jer je dijete sklono učenju i ima potrebu da oponaša starije. Zato će higijenske navike najbrže i najlakše steći ako mu odrasli budu trajan primjer. Uzalud je npr. učiti dijete da pere ruke prije jela ako ne vidi da to čine i roditelji. Sigurno je da mu roditelji moraju češće i pokazivati kako se ruke peru sapunom, kako se ispiru i kako se brišu. Kako se peru zubi, kako se treba urediti i oprati i sl.

Tuširanje

Većoj djeci se preporučuje, nakon tuširanja s toplom kratko tuširanje s hladom vodom. To je u početku malo neugodno, ali s vremenom se privikne. Preporučuje se da se hladno tuširati počinju veća djeca, i to ljeti, kad je toplije, zatim i zimi u zagrijanoj prostoriji. Nakon tuširanja tijelo dobro istrljati ručnikom jer to pospješuju cirkulaciju krvi i zagrijava tijelo. Tako će dječji organizam očvrsnuti i biti manje osjetljiv prema naglim promjenama temperature i prehladi.

Pranje zubiju

Pravilna njega zubi sastojala bi se u pranju zubi poslije svakog obroka. Njega zubi počinje čim niknu, u drugoj godini života. Potrebno je da roditelji već tada djecu počnu učiti kako se barata s četkicom. Najbolje bi bilo da djeca peru zube zajedno sa roditeljima, tako će dijete sklono oponašanju roditelja s vremenom naučiti samo prati zube. Važno je i kakvu četkicu dajemo djetetu. Preporuča se četkica od najlona odgovarajuće veličine.

Njega noktiju

Ispod dugih noktiju sakuplja se nečistoća u kojoj se mogu naći uzročnici zaraznih i crijevnih parazita. Potrebno je rezati nokte svakih 8-10 dana tako da im se daje oblik luka. Nokte treba redovito trljati četkicom, a moguće zanoktice pažljivo odrezati.

Njega kose

Iz higijenskih razloga preporučuje se kraća kosa koja se lakše njeguje, kosa se pere čim se zamasti i zaprlja, pa ju je potrebno prati svakih 5-6 dana. Svako dijete treba imati svoju četku i svoj češalj.

Čistoća rublja i odjeće

Uzalud je njegovati tijelo ako rublje i odjeća nisu čisti. Manje dijete treba presvlačiti i nekoliko puta na dan. Većoj djeci treba donje rublje mijenjati svaki dan. Čarape također svaki dan mijenjati. Rublje koje se nosi po danu ne valja oblačiti i noću. Gornja odjeća se također treba često prati, četkati i iznositi na zrak i sunce.

Ako se dijete ranije privikne da je uvijek uredno i da se redovito pere, s vremenom će i samo osjetiti potrebu za čistoćom i urednošću i samo će se redovito presvlačiti i uređivati bez opominjanja.

Foto: Raia/Shutterstock

 

Kategorije: Obitelj, Zdravlje Tagovi: higijena tijela, pravilna higijena, pravilna higijena djece, savjeti roditeljima, zdravo dijete

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Novije

djevojcica-pije-mlijeko

Magareće mlijeko kao lijek

Magareće mlijeko jedno je od najzdravijih koje možemo konzumirati. Znatno … [više] about Magareće mlijeko kao lijek

zena-pije-mlijeko

Netolerancija na laktozu

Netolerancija na laktozu je tegoba koja nastaje kada tijelo ne proizvodi … [više] about Netolerancija na laktozu

bulgur

Bulgur – ljekovitost i priprema

Kada je riječ o žitaricama, većina ljudi ograničava se na njih nekoliko … [više] about Bulgur – ljekovitost i priprema

zena-pije-jogurt

Skyr jogurt – priprema i upotreba

Uz razne zdrave namirnice koje se pojavljuju na policama trgovina, dočekali … [više] about Skyr jogurt – priprema i upotreba

umorna-zena

Anemija – simptomi i liječenje

Anemija je jedna od najčešćih poremećaj krvi od koje pati gotovo 10% ljudi. … [više] about Anemija – simptomi i liječenje

vlasac

Vlasac – ljekovitost i upotreba

Luk drobnjak, poznatiji pod imenom vlasac, aromatična je začinska biljka iz … [više] about Vlasac – ljekovitost i upotreba

Informacije

  • Pišite za Zdravi kutak
  • O nama
  • Marketing
  • Impressum
  • Autori
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti

Izbornik

  • Naslovnica
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Lifestyle
  • Ljepota
  • Alternativa
  • Organski vrt

Top Autori

  • Tajana (511)
  • Ana Zibar (175)
  • Sara Kozjak (170)
  • Nina Kaiser (97)
  • Jasna Nikšić (63)
  • Martina Lovaković (61)
  • Dora Mrčela (51)

Copyright © 2014.–2021. Informativka. Sva prava pridržana.