• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Zdravi kutak

Zdrav život, prehrana i medicinski savjeti

  • Zdravlje
    • Alergije
    • Bolesti
    • Kućni liječnik
    • Psihologija
    • Zdravi zubi
  • Prehrana
    • Dodaci prehrani
    • Gastronomija
    • Kuharica
    • Recepti
    • Vitamini i minerali
  • Lifestyle
    • Domaćinstvo
    • Mršavljenje
    • Rekreacija
    • Obitelj
    • Trudnoća
  • Ljepota
    • Tijelo
    • Lice
    • Kosa
    • Tretmani
  • Alternativa
    • Alternativno liječenje
    • Aromaterapija
    • Ljekovito bilje
    • Parapsihologija
  • Vrt
    • Uzgoj voća – kalendar
    • Uzgoj povrća – kalendar
pijenje vode

Detoksikacija organizma vodom

Objavljeno: 30.10.2015. | Autor: Tajana

Vodu smo uzeli zdravo za gotovo jer je sveprisutna. Baš kao i zrak koji nam je nužan, ali ga ne primjećujemo pa gotovo svi plitko dišemo. Ali, to su neke druge sfere.

Voda je dio našeg tijela i svaka stanica, tkivo i organ je trebaju da bi mogli funkcionirati. Tijelo žene se sastoji od 55, a tijelo muškarca od 60 posto vode. Tijelo u koje ne unosimo dovoljno vode pati stoga pazite da na dnevnoj bazi u organizam unosite barem litru vode dnevno. Optimalno bi bilo 1,5 litre.

Organ po kojemu ćete odmah i najbolje znati da vam nedostaje voda je koža. Kada tijelu nedostaje vode koža postaje suha i ubrzava se njeno starenje. No, pozitivno je to što je koža organ koji i najbrže obnavlja hidrataciju i vraća vlažnost.

Različite vode različito djeluju na kožu. Postoje tri vrste vode:

1. Obična voda

Odnosi se na onu vodu koju svakodnevno pijemo i koja je zaslužna za sve dobrobiti za naše tijelo. Širi pore i vraća elastičnost kože, a naizmjenično tuširanje ili kupanje u ovoj vodi potiče cirkulaciju i učvršćuje tkivo.

2. Morska voda

Sadrži niz ljekovitih sastojaka poput silicija, magnezija, joda, algi koji kožu opskrbljuju vlagom.

3. Termalna voda

Svaka izvorska voda, značajna po tome da pri izviranju ima temperaturu koja je viša od čak 300 stupnjeva Celzijevih. Koristi se u spa centrima i toplicama te je čest sastojak krema za tijelo.

Najbolje kupke za relaksaciju i detoksikaciju

Kupka od zobi – kilogram kuhane zobi zamota se u gazu i stavi u vrelu vodu. Ova kupka smiruje nadraženu kožu i umiruje.

Kupka s gorkom soli – u vrelu vodu usipajte 300 grama gorke soli i 100 grama morske soli. Ova kupka ubrzava metabolizam, otklanja umor i otpadne tvari.

Kupka od jabučnog octa – u toplu kupku dodajte čašu jabučnog ocata. Kupka opušta i vraća kiselost i ljepotu suhoj i nadraženoj koži.

Aroma kupka – u žlicu meda, soli ili vrhnja nakapajte deset do dvadeset kapi eteričnog ulja lavande, cedrovine, ruže ili ljekovitih trava.

Osim pijenjem, dobro je u osobnu njegu uvrstiti i razne tretmane vodom poput kupke i sauna, inhalacija i talasoterapija. Osim dobrobiti za kožu, ti tretmani poboljšavaju i cirkulaciju tijela što će rezultirati jačanjem imuniteta i boljom vitalnosti.

Foto: Syda Productions/Shutterstock

Kategorije: Tretmani Tagovi: brz metabolizam, čišćenje tijela, detoksikacija tijela, hidratizacija kože, jačanje imuniteta, suha koža, termalna voda, vitko tijelo

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Novije

djevojcica-pije-mlijeko

Magareće mlijeko kao lijek

Magareće mlijeko jedno je od najzdravijih koje možemo konzumirati. Znatno … [više] about Magareće mlijeko kao lijek

zena-pije-mlijeko

Netolerancija na laktozu

Netolerancija na laktozu je tegoba koja nastaje kada tijelo ne proizvodi … [više] about Netolerancija na laktozu

bulgur

Bulgur – ljekovitost i priprema

Kada je riječ o žitaricama, većina ljudi ograničava se na njih nekoliko … [više] about Bulgur – ljekovitost i priprema

zena-pije-jogurt

Skyr jogurt – priprema i upotreba

Uz razne zdrave namirnice koje se pojavljuju na policama trgovina, dočekali … [više] about Skyr jogurt – priprema i upotreba

umorna-zena

Anemija – simptomi i liječenje

Anemija je jedna od najčešćih poremećaj krvi od koje pati gotovo 10% ljudi. … [više] about Anemija – simptomi i liječenje

vlasac

Vlasac – ljekovitost i upotreba

Luk drobnjak, poznatiji pod imenom vlasac, aromatična je začinska biljka iz … [više] about Vlasac – ljekovitost i upotreba

Informacije

  • Pišite za Zdravi kutak
  • O nama
  • Marketing
  • Impressum
  • Autori
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti

Izbornik

  • Naslovnica
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Lifestyle
  • Ljepota
  • Alternativa
  • Organski vrt

Top Autori

  • Tajana (511)
  • Ana Zibar (175)
  • Sara Kozjak (170)
  • Nina Kaiser (97)
  • Jasna Nikšić (63)
  • Martina Lovaković (61)
  • Dora Mrčela (51)

Copyright © 2014.–2021. Informativka. Sva prava pridržana.