• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Zdravi kutak

Zdrav život, prehrana i medicinski savjeti

  • Zdravlje
    • Alergije
    • Bolesti
    • Kućni liječnik
    • Psihologija
    • Zdravi zubi
  • Prehrana
    • Dodaci prehrani
    • Gastronomija
    • Kuharica
    • Recepti
    • Vitamini i minerali
  • Lifestyle
    • Domaćinstvo
    • Mršavljenje
    • Rekreacija
    • Obitelj
    • Trudnoća
  • Ljepota
    • Tijelo
    • Lice
    • Kosa
    • Tretmani
  • Alternativa
    • Alternativno liječenje
    • Aromaterapija
    • Ljekovito bilje
    • Parapsihologija
  • Vrt
    • Uzgoj voća – kalendar
    • Uzgoj povrća – kalendar
bol u koljenu

Bol u koljenu

Objavljeno: 18.2.2015. | Autor: Tajana

Ako povremeno ili pri određenom pokretu osjećate bol u koljenu, nemojte to dugo trpjeti jer se vjerojatno radi o oštećenju hrskavice. Koljeni zglob odlikuje se posebnom građom zglobnih tijela i osobitom građom i razmještajem zglobnih sveza te se smatra najsloženijim zglobom u ljudskom tijelu.

U koljenom zglobu dodiruju se zglobne površine bedrene kosti te dvije potkoljeničnih kostiju, a pripada mu i sezamska kost patela (iver).

Simptomi neugodne boli mogu biti tipični za oštećenje hrskavice u zglobu između ivera i femura. Hondromalacija patele je stanje kada hrskavica na pateli i odgovarajućem mjestu kondila femura postaje mutna, žućkasta, neravna, omekšavana sa stvaranjem sitnih pukotina. Pokreti u zglobu postaju otežani i popraćeni boli.

Smatra se da hrskavičnu plohu patele mogu oštetiti jače jednokratne ili češće manje mehaničke ozljede. Upravo se zato hondromalacija patele najčešće pojavljuje kod mlađih ljudi kojima su koljena izložena mehaničkim oštećenjima zbog pretjerane upotrebe prilikom profesionalnih ili sportskih aktivnosti.

Hrskavicu može oštetiti i prisilno mirovanje zbog dugotrajne imobilizacije, kao i nepravilna imobilizacija koja uzrokuje pritisak na patelu. Glavni klinički simptom pri hondromalaciji je tzv. prednja koljenska bol, koja se pojavljuje upravo iza patele na prednjoj strani koljena.

Bol se pojačava pritiskom patele, kao i pri svim pokretima koji iziskuju povećani pritisak u zglobu. Pojavu boli može uzrokovati i dugotrajni prisilni položaj pri kojem je koljeni zglob lagano savijen, npr. prilikom vožnje automobila. Dugotrajno sjedenje također može pogodovati osjećaju nelagodne boli, uz neizdrživu potrebu da se noga ispruži.

Liječenje bolnog  koljena

Zbog oštrih bolova i oslabljenosti mišića pojavljuje se klecanje i popuštanje koljena. Liječenje može biti preventivno, konzervativno ili kirurško. Preventivno se liječenje sastoji od uklanjanja uzroka koji pogoduju nastanku hondromalacije, kao što su ispravljanje statičnih poremećaja koljena te izbjegavanje provocirajućih opterećenja i ponavljanih pokreta.

Konzervativno liječenje kombinira fizikalnu terapiju i vježbe, a kirurška intervencija može biti izravno na hrskavici patele ili može posredno djelovati i na zglob. Svaki put kada osjetite bol nemojte čekati, nego potražite pomoć kod nadležnog liječnika kako bi mogli normalno funkcionirati.

Foto: Kurhan/Shutterstock

Kategorije: Bolesti Tagovi: sportske aktivnosti, sportske ozljede, zglobovi problemi

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Novije

djevojcica-pije-mlijeko

Magareće mlijeko kao lijek

Magareće mlijeko jedno je od najzdravijih koje možemo konzumirati. Znatno … [više] about Magareće mlijeko kao lijek

zena-pije-mlijeko

Netolerancija na laktozu

Netolerancija na laktozu je tegoba koja nastaje kada tijelo ne proizvodi … [više] about Netolerancija na laktozu

bulgur

Bulgur – ljekovitost i priprema

Kada je riječ o žitaricama, većina ljudi ograničava se na njih nekoliko … [više] about Bulgur – ljekovitost i priprema

zena-pije-jogurt

Skyr jogurt – priprema i upotreba

Uz razne zdrave namirnice koje se pojavljuju na policama trgovina, dočekali … [više] about Skyr jogurt – priprema i upotreba

umorna-zena

Anemija – simptomi i liječenje

Anemija je jedna od najčešćih poremećaj krvi od koje pati gotovo 10% ljudi. … [više] about Anemija – simptomi i liječenje

vlasac

Vlasac – ljekovitost i upotreba

Luk drobnjak, poznatiji pod imenom vlasac, aromatična je začinska biljka iz … [više] about Vlasac – ljekovitost i upotreba

Informacije

  • Pišite za Zdravi kutak
  • O nama
  • Marketing
  • Impressum
  • Autori
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti

Izbornik

  • Naslovnica
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Lifestyle
  • Ljepota
  • Alternativa
  • Organski vrt

Top Autori

  • Tajana (511)
  • Ana Zibar (175)
  • Sara Kozjak (170)
  • Nina Kaiser (97)
  • Jasna Nikšić (63)
  • Martina Lovaković (61)
  • Dora Mrčela (51)

Copyright © 2014.–2021. Informativka. Sva prava pridržana.